පිරිසිදු, සන්සුන් නාන කාමරයක ඇති කිරිගරුඬ මේසයක් මත තබා ඇති සරල අත් සේදීමේ දියර බෝතලයක් සහ මෘදු තුවායක් අපට සිහිපත් කරන්නේ දෑත්වල පිරිසිදුකම සහ අලංකාරයයි. අපගේ දෛනික ජීවිතයේදී නිතරම අත් සේදීම අත්යවශ්ය කරුණකි. දෑත් පිරිසිදුව තබා ගැනීම සෞඛ්යාරක්ෂිත ජීවිතයකට මෙන්ම සුන්දරත්වයටද ඉතා වැදගත් වේ. කෙසේ වෙතත්, නිතර නිතර අත් සේදීම නිසා සමහර විට අපගේ දෑත්වල සම වියළී, රළු වී, අපහසුතාවයට පත්විය හැකිය. මෙයට ප්රධානතම හේතුවක් වන්නේ අප භාවිතා කරන අත් සේදීමේ දියර වර්ග සහ ඒවා භාවිතා කරන වැරදි ක්රමවේදයන්ය. එබැවින්, සම වියළීමෙන් තොරව දෑත් පිරිසිදු කරගැනීම සඳහා නිවැරදි නිෂ්පාදන තෝරාගැනීම සහ නිසි උපදෙස් අනුගමනය කිරීම අත්යවශ්ය වේ.
අත් සේදීමේ දියරයක් නිවැරදිව තෝරාගන්නේ කෙසේද?
වෙළඳපොලේ විවිධ වර්ගයේ අත් සේදීමේ දියර වර්ග දැකිය හැකි වුවත්, ඒවා සියල්ලම අපගේ සමට හිතකර නොවේ. සමෙහි තෙතමනය ආරක්ෂා කරගනිමින් පිරිසිදු කරන නිෂ්පාදනයක් තෝරාගැනීම සඳහා පහත කරුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය:
- සමෙහි පීඑච් (pH) අගයට ගැළපෙන නිෂ්පාදන: අපගේ සමෙහි ස්වභාවික පීඑච් අගය මඳක් ආම්ලික වේ. එබැවින් සමෙහි ස්වභාවික ආරක්ෂිත ස්ථරයට හානි නොවන පරිදි පීඑච් අගය සමබර (pH balanced) අත් සේදීමේ දියර තෝරාගත යුතුය.
- කෘතිම සල්ෆේට් රහිත නිෂ්පාදන: සෝඩියම් ලෝරිල් සල්ෆේට් (SLS) වැනි රසායනික ද්රව්ය අඩංගු සේදුම් දියර මගින් සමෙහි ඇති ස්වභාවික තෙල් ස්ථරය ඉවත් කර සම දැඩි ලෙස වියළීමට ලක් කරයි. එබැවින් සල්ෆේට් රහිත (Sulfate-free) මෘදු සේදුම් වර්ග තෝරාගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
- තෙතමනය රඳවන අමුද්රව්ය: ග්ලිසරින් (Glycerin), කෝමාරිකා (Aloe Vera), පොල්තෙල්, ආමන්ඩ් තෙල් හෝ ෂියා බටර් වැනි ස්වභාවික තෙතමනය රඳවන සහ සම පෝෂණය කරන අමුද්රව්ය අඩංගු අත් සේදීමේ දියර භාවිතය මගින් සේදීමෙන් පසුවද දෑත් මෘදුව තබාගත හැක.
දෑත් සේදීමේදී සැලකිලිමත් විය යුතු වැදගත් කරුණු
නිවැරදි නිෂ්පාදනයක් තෝරාගැනීම මෙන්ම, අත් සෝදන ආකාරයද සමෙහි සෞඛ්යයට බෙහෙවින් බලපායි. සම වියළීම වැළැක්වීම සඳහා අත් සේදීමේදී පහත පියවර අනුගමනය කරන්න:
මඳ උණුසුම් ජලය භාවිතය
අධික ලෙස රත් වූ ජලය මගින් සමෙහි ඇති ආරක්ෂිත තෙල් තට්ටුව ඉතා ඉක්මනින් දිය කර හරියි. මෙය සම අධික ලෙස වියළීමට සහ සංවේදී වීමට හේතු වේ. එබැවින් සැමවිටම මඳ උණුසුම් ජලය (Lukewarm water) හෝ සාමාන්ය උෂ්ණත්වයේ ඇති ජලය භාවිතයෙන් දෑත් සේදීමට පුරුදු වන්න.
මෘදු ලෙස සේදීම
දෑත් එකිනෙක තදින් අතුල්ලමින් සේදීමෙන් සමෙහි පටකවලට හානි සිදුවිය හැක. ඒ වෙනුවට, අත් සේදීමේ දියර ස්වල්පයක් ගෙන මෘදු ලෙස පෙණ නගිමින් දෑත් පුරා ආලේප කර පිරිසිදු කරන්න. ඇඟිලි කරු, නියපොතු අවට සහ අත්ල මෘදුව පිරිසිදු කිරීමට වගබලා ගන්න.
සම්පූර්ණයෙන්ම සෝදා හැරීම
සේදීමේ දියර ඉතිරි නොවන සේ හොඳින් ජලයෙන් දෑත් සෝදා හැරිය යුතුය. සම මත රැඳෙන සබන් අවශේෂ නිසා සම වියළීම සහ කැසීම ඇතිවිය හැක.
සේදීමෙන් පසු දෑත් වියළා ගැනීම සහ රැකවරණය
දෑත් සේදීමෙන් පසුව සිදුකරන ක්රියාවලියද සමෙහි තෙතමනය රැක ගැනීමට ඉතා වැදගත් වේ. නාන කාමරයේ ඇති පිරිසිදු, මෘදු තුවායක් භාවිතයෙන් දෑත් තෙත මාත්තු කිරීම (Pat dry) කළ යුතුය. දෑත් තදින් පිසදැමීමෙන් වළකින්න.
දෑත් තෙත මාත්තු කළ වහාම, සමෙහි තෙතමනය තවමත් පවතින අවස්ථාවේදීම සුදුසු අත් ක්රීම් (Hand Cream) වර්ගයක් ආලේප කිරීම අත්යවශ්ය වේ. මෙමගින් සමෙහි ජල අංශු රඳවා තබා ගන්නා අතර දෑත් දවස පුරා මෘදුව සහ සුසිනිදුව තබයි. සුවඳ විලවුන් රහිත, ස්වභාවික සාරය සහිත අත් ක්රීම් වර්ග මේ සඳහා වඩාත් සුදුසුය.
සංවේදී සමක් ඇති අය සඳහා විශේෂ උපදෙස්
ඔබට සංවේදී හෝ ඉතා වියළි සමක් පවතින්නේ නම්, කෘතිම සුවඳකාරක (Fragrance) සහ වර්ණක අඩංගු නොවන අත් සේදීමේ දියර තෝරාගැනීමට වගබලා ගන්න. ස්වභාවික ශාකසාර, චමොමයිල් හෝ ඕට්ස් (Oats) සාරය අඩංගු නිෂ්පාදන මගින් සමෙහි ඇතිවන අසාත්මිකතා අවම කර සම සන්සුන් කරයි. එමෙන්ම, ගෘහස්ථ පිරිසිදු කිරීම් කටයුතුවලදී රසායනික ද්රව්ය සෘජුවම සමෙහි ස්පර්ශ වීම වැළැක්වීම සඳහා ආරක්ෂිත අත්වැසුම් (Gloves) පැළඳීමද දෑත්වල සුන්දරත්වය රැක ගැනීමට මහඟු උපකාරයක් වේ.
නිවසේදීම පිළියෙල කරගත හැකි සත්කාර
අත් සේදීමෙන් පසු සමෙහි තෙතමනය රැක ගැනීමට සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් ස්වභාවික සත්කාර සිදුකිරීම සුදුසුය. උදාහරණයක් ලෙස, පොල්තෙල් මේස හැඳි එකකට මී පැණි ස්වල්පයක් මිශ්ර කර දෑත්වල හොඳින් ආලේප කර විනාඩි දහයක් පමණ තබා සෝදා හැරිය හැක. මෙමගින් සම ගැඹුරින් පෝෂණය වන අතර වියළි බව සම්පූර්ණයෙන්ම දුරු වේ. එමෙන්ම දෑත් සේදීම සඳහා භාවිතා කරන දියර වර්ග නිතර වෙනස් නොකර, ඔබේ සමට වඩාත්ම ගැළපෙන මෘදු නිෂ්පාදනයක් දිගුකාලීනව භාවිතය වඩාත් යෝග්ය වේ. නිසි සත්කාර සහ නිවැරදි පුරුදු මඟින් නිරෝගී, මෘදු මෙන්ම සුන්දර දෑත් යුගලක් සැමදා හිමිකරගත හැක.
