සීතල දේශගුණයත් සමඟ නිවසේ ගත කරන කාලය වඩාත් සුවපහසු කර ගැනීමට අප කවුරුත් කැමැත්තක් දක්වමු. විශේෂයෙන්ම උත්සව සමයේදී, කාර්යබහුල දිනයක අවසානයේ උණුසුම් ස්නානයක් ලබා ගැනීම ශරීරයට මෙන්ම මනසටද මහත් සහනයක් ගෙන දෙයි. සුදු පැහැති කිරිගරුඬ මතුපිටක් මත අලංකාරව තබා ඇති පැස්ටල් පැහැති බාත් බොම්බ්ස් (bath bombs), යුකැලිප්ටස් සහ පයින් කොළවල සුවඳ මෙන්ම කුඩා අත්‍යවශ්‍ය තෙල් බෝතල්වලින් විහිදෙන සුවඳ අපට උත්සවශ්‍රීයෙන් පිරි, සන්සුන් වාතාවරණයක් මවා පායි. තමා විසින්ම සාදා ගන්නා ලද මෙවැනි ස්නානය සඳහා වන නිෂ්පාදන භාවිතය මඟින් සිරුරට මෘදු බවක් සහ නැවුම් බවක් එක් කර ගත හැකිය. කෘතිම රසායනික ද්‍රව්‍යවලින් තොරව, ස්වභාවික අමුද්‍රව්‍ය පමණක් යොදා ගනිමින් නිවසේදීම මේවා සකස් කර ගන්නා ආකාරය පිළිබඳව මෙම ලිපියෙන් සාකච්ඡා කෙරේ.
උත්සව සමයේ බාත් බොම්බ්ස් සඳහා අවශ්‍ය මූලික ද්‍රව්‍ය
නිවසේදීම සකස් කර ගන්නා බාත් බොම්බ්ස් සඳහා මූලික වශයෙන් අවශ්‍ය වන්නේ අපේ මුළුතැන්ගෙයින් පහසුවෙන් සොයා ගත හැකි සරල ද්‍රව්‍ය කිහිපයකි. මේවා සමට මෘදු මෙන්ම පරිසර හිතකාමී වේ. පළමුවෙන්ම, ජලය සමඟ ප්‍රතික්‍රියා කර පෙණ හෝ බුබුළු නඟන ස්වභාවය ලබා ගැනීම සඳහා බේකින් සෝඩා (සෝඩියම් බයිකාබනේට්) සහ සිට්‍රික් ඇසිඩ් අත්‍යවශ්‍ය වේ. මෙම ද්‍රව්‍ය දෙක එකිනෙක මිශ්‍ර වී ජලයට එක් වූ විට සුන්දර බුබුළු නඟන ක්‍රියාවලියක් සිදු වේ.
මීට අමතරව, බාත් බොම්බ් එකෙහි හැඩය ස්ථාවරව තබා ගැනීමට සහ එය වියළිව තබා ගැනීමට බෝන් පිටි හෝ ඉරිඟු පිටි (cornstarch) භාවිතා කළ හැකිය. සම වඩාත් පෝෂණය කිරීම සඳහා පොල් තෙල්, ආමන්ඩ් තෙල් හෝ ෂියා බටර් වැනි ස්වභාවික තෙල් වර්ගයක් මේ සඳහා එක් කිරීම ඉතා යෝග්‍ය වේ. මෙමඟින් ස්නානයෙන් පසු සම වියළී යාම වළක්වා, සමට අවශ්‍ය තෙතමනය සහ මෘදු බව ලබා දෙයි.
අමුද්‍රව්‍ය තෝරා ගැනීමේදී ඒවායේ ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳව සැලකිලිමත් වීම වැදගත් වේ. බේකින් සෝඩා යනු සම මෘදු ලෙස පිරිසිදු කරන ස්වභාවික ක්ෂාරීය ද්‍රව්‍යයකි. එය සමේ පීඑච් (pH) අගය සමබරව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. සිට්‍රික් ඇසිඩ් ස්වභාවික පැඟිරි පලතුරු වලින් ලබා ගන්නා අතර, එය සමෙහි ඇති මියගිය සෛල ඉවත් කර සමට දීප්තිමත් බවක් එක් කරයි. මේවා එකිනෙක මිශ්‍ර වී ජලයට දැමූ විට ඇති වන බුබුළු නැඟීමේ ක්‍රියාවලිය මඟින් සම මත ඇති අපද්‍රව්‍ය මෘදු ලෙස ඉවත් කිරීමට සහාය වේ. මීට අමතරව, අප එක් කරන පෝෂණීය තෙල් වර්ග මඟින් සමේ ආරක්ෂිත ස්ථරය ශක්තිමත් කරයි.
සුවඳ සහ වර්ණ එකතු කිරීමේ කලාව
බාත් බොම්බ්ස් වඩාත් ආකර්ෂණීය වන්නේ ඒවායින් විහිදෙන සුවඳ සහ එහි ඇති අලංකාර වර්ණ නිසාවෙනි. උත්සව සමයට ගැළපෙන පරිදි මේවා සකස් කර ගැනීමේදී අපට විවිධ ස්වභාවික සුවඳ වර්ග සහ වර්ණ තෝරා ගත හැකිය.
සුවඳවත් අත්‍යවශ්‍ය තෙල් වර්ග
ශීත සෘතුවේ හෝ උත්සව සමයේ නැවුම් බවක් ගෙන ඒම සඳහා යුකැලිප්ටස්, පයින්, කුරුඳු සහ දොඩම් ලෙලිවලින් ලබා ගන්නා අත්‍යවශ්‍ය තෙල් (essential oils) භාවිතා කළ හැකිය. යුකැලිප්ටස් තෙල් මඟින් ශ්වසනය පහසු කරන අතර සිරුරේ වෙහෙස නිවාලයි. පයින් සුවඳ මඟින් වනාන්තරයක සන්සුන් බව නිවස තුළට රැගෙන එයි. දොඩම් හෝ පැඟිරි කුලයේ තෙල් වර්ග මඟින් මනස ප්‍රබෝධමත් කරන අතර, ලැවෙන්ඩර් තෙල් රාත්‍රී නින්දට පෙර ස්නානය සඳහා ඉතාමත් සුදුසු සන්සුන් සුවඳක් ලබා දෙයි.
ස්වභාවික සුවඳ චිකිත්සාව (Aromatherapy) මඟින් සිතේ ඇති වන ආතතිය සහ මහන්සිය දුරු කිරීමට විශාල දායකත්වයක් සැපයේ. උත්සව සමයේදී පවතින සිසිල් දේශගුණය සමඟ උණුසුම් ජලයේ ස්නානය කරන විට මෙම සුවඳ වඩාත් හොඳින් පරිසරයට මුදා හැරේ. උදාහරණයක් ලෙස, යුකැලිප්ටස් සහ පයින් සුවඳ මිශ්‍රණය මඟින් ශීත සෘතුවේ නැවුම් බව කාමරය පුරා පතුරුවා හරිනු ලබයි. එමෙන්ම, කුරුඳු සහ කරාබුනැටි වැනි කුළුබඩු වර්ගවලින් ලබා ගන්නා තෙල් ස්වල්පයක් එක් කිරීමෙන් වඩාත් උණුසුම් සහ සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කර ගත හැකිය.
ස්වභාවික සහ ආකර්ෂණීය වර්ණ
කෘතිම වර්ණක වෙනුවට සමට හිතකර ස්වභාවික මැටි වර්ග (clays) හෝ ආහාර පාට කරන ද්‍රව්‍ය (food coloring) ඉතා සුළු ප්‍රමාණයක් භාවිතා කළ හැකිය. ලා රෝස, ලා නිල්, සහ කොළ පැහැති පැස්ටල් වර්ණ බාත් බොම්බ්ස් සඳහා වඩාත් අලංකාර පෙනුමක් ලබා දෙයි. උදාහරණයක් ලෙස, රෝස මැටි (pink clay) මඟින් සිරුර පිරිසිදු කරන අතරම අලංකාර පැස්ටල් රෝස පැහැයක්ද ලබා ගත හැකිය. වර්ණ තෝරා ගැනීමේදී පරිසරයට මෙන්ම සමටද හානියක් නොවන ස්වභාවික වර්ණක භාවිත කිරීමෙන් ශරීරයට කිසිදු අහිතකර බලපෑමක් ඇති නොවේ.
නිවසේදීම පියවරෙන් පියවර සාදා ගන්නා ආකාරය
මෙම සුවඳවත් නිෂ්පාදනය නිවසේදීම ඉතා පහසුවෙන් සාදා ගත හැකි ක්‍රමවේදයක් පවතී. මේ සඳහා පහත සඳහන් සරල පියවර අනුගමනය කරන්න.
- පළමුව, වියළි භාජනයක් ගෙන බේකින් සෝඩා කෝප්ප එකක්, සිට්‍රික් ඇසිඩ් කෝප්ප භාගයක් සහ ඉරිඟු පිටි කෝප්ප භාගයක් හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
- වෙනත් කුඩා භාජනයක, ඔබට අවශ්‍ය ස්වභාවික තෙල් (පොල් තෙල් හෝ ආමන්ඩ් තෙල්) තේ හැඳි දෙකක්, ඔබ කැමති අත්‍යවශ්‍ය තෙල් වර්ගයකින් බින්දු 10-15ක් සහ වර්ණක ස්වල්පයක් මිශ්‍ර කර ගන්න.
- දැන්, වියළි ද්‍රව්‍ය මිශ්‍රණයට මෙම ද්‍රව මිශ්‍රණය ඉතා සෙමින්, බිංදුවෙන් බිංදුව එකතු කරමින් කලවම් කරන්න. මෙහිදී එකවර ද්‍රවය එක් කළහොත් බුබුළු නැඟීම ආරම්භ විය හැකි බැවින් ඉතා ප්‍රවේශම් විය යුතුය.
- මිශ්‍රණය තෙත වැලි මෙන් අතින් තද කළ විට හැඩය රැකෙන පදමට පැමිණි පසු, එය බාත් බොම්බ් සාදන අච්චු (moulds) වලට දමා තද කරන්න.
- පැය 24ක් පමණ වියළි, සිසිල් ස්ථානයක තබා වියළා ගැනීමෙන් පසු ඔබේම දෑතින් සාදන ලද සුවඳවත් බාත් බොම්බ්ස් භාවිතයට සූදානම් වේ.
ස්වභාවික සත්කාරයකින් ලැබෙන සුවපහසුව
මෙලෙස සකස් කර ගන්නා ලද බාත් බොම්බ්ස් උණුසුම් ජලය සහිත නාන තටාකයකට එක් කළ විට, එය සෙමින් දිය වෙමින් මුළු කාමරයම සුවඳවත් කරයි. එහි අඩංගු ස්වභාවික තෙල් වර්ග සම මතුපිට මෘදු කරන අතර, මාංශ පේශිවල තද බව ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. කිසිදු කෘතිම රසායනික ද්‍රව්‍යයක් අඩංගු නොවන බැවින් මෙය සමට ඉතා ආරක්ෂිත සහ පෝෂණීය සත්කාරයකි. ඔබ ආදරය කරන අයට තෑගි දීම සඳහාද මෙම අලංකාර, දෑතින් නිම කළ නිෂ්පාදන වඩාත් කදිම තේරීමක් වනු ඇත.
