දවස පුරා වෙහෙසට පත්වන ඇස්වලට ක්ෂණික සහනයක් සහ නැවුම් බවක් ලබා දීම සඳහා ජෙල් ඇස් ආවරණ (gel eye masks) භාවිතය වර්තමානයේ ඉතා ජනප්‍රිය වී ඇත. පිරිසිදු මාබල් මතුපිටක් මත තබා ඇති සිසිල්, පාරදෘශ්‍ය ජෙල් ආවරණයක් සහ අයිස් කැට සහිත භාජනයක් දැකීමෙන්ම සිතට මෘදු, සන්සුන් හැඟීමක් ඇති කරයි. මෙම ආවරණ මඟින් ඇස් වටා ඇති සමට ලැබෙන සිසිලස මඟින් වෙහෙසකර පෙනුම නැති කර සජීවී බවක් ලබා දෙයි. සරල රූපලාවන්‍ය උපකරණයක් වුවද, එහි උපරිම ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා එය නිවැරදිව භාවිත කරන ආකාරය සහ ආරක්ෂිතව සිසිල් කරගන්නා ආකාරය දැන සිටීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
ජෙල් ඇස් ආවරණයක් ක්‍රියා කරන ආකාරය
ජෙල් ඇස් ආවරණ ක්‍රියා කරන්නේ ප්‍රධාන වශයෙන් උෂ්ණත්ව ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් (thermal therapy) ලෙසිනි. මෙම ආවරණ තුළ ඇති විශේෂිත ජෙල් වර්ගයට දිගු වේලාවක් සිසිලස හෝ උණුසුම රඳවා ගැනීමේ හැකියාව පවතී. සිසිල් කරන ලද ජෙල් ආවරණයක් ඇස් මත තැබූ විට, එය සම මතුපිට ඇති උෂ්ණත්වය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
මෙම සිසිලස මඟින් ඇස් වටා ඇති රුධිර වාහිනී තාවකාලිකව සංකෝචනය වන අතර, එමඟින් ඇස් යට ඉදිමීම (puffiness) සහ වෙහෙසකර බව අවම වේ. විශේෂයෙන්ම උදෑසන අවදි වන විට ඇස් වටා ඇති වන තාවකාලික ඉදිමීම් ස්වභාවය නැති කිරීමට මෙය ඉතා සාර්ථක ක්‍රමයකි. මීට අමතරව, ජෙල් ආවරණයේ ඇති මෘදු බර මඟින් ඇස් වටා ප්‍රදේශයට සැහැල්ලු පීඩනයක් ලබා දෙන අතර, එය මානසික ආතතිය දුරු කර ගැනීමට සහ සන්සුන් නින්දක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ආරක්ෂිතව සිසිල් කර ගන්නේ කෙසේද?
ජෙල් ඇස් ආවරණයකින් උපරිම ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට නම් එය නිවැරදිව හා ආරක්ෂිතව සිසිල් කර ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. වැරදි ලෙස සිසිල් කිරීමෙන් සමට හානි සිදුවිය හැකි අතර ආවරණයේ ආයු කාලය ද අඩු විය හැක. පහත සඳහන් උපදෙස් ඒ සඳහා අනුගමනය කළ හැකිය:
- ශීතකරණයේ සාමාන්‍ය කොටසේ තැබීම: ජෙල් ආවරණය සිසිල් කිරීමට වඩාත්ම සුදුසු සහ ආරක්ෂිතම ක්‍රමය වන්නේ එය ශීතකරණයේ (refrigerator) සාමාන්‍ය කොටසේ විනාඩි 20-30ක් පමණ තැබීමයි. මෙමඟින් සමට දරාගත හැකි මෘදු සිසිලසක් ලබා දෙයි.
- අධිශීතකරණය (freezer) භාවිතයෙන් වැළකීම: බොහෝ දෙනෙක් ඉක්මනින් සිසිල් කර ගැනීමට මෙය අධිශීතකරණයේ තැබීමට පෙළඹෙති. නමුත් ජෙල් එක අධික ලෙස ශීත වීමෙන් එය තද විය හැකි අතර, එය ඇස් වටා ඇති සියුම් සමට අධික සීතලක් ලබා දීමෙන් සම රතු වීම හෝ හානි වීම සිදු විය හැක. නිෂ්පාදකයා විසින් විශේෂයෙන් සඳහන් කර නොමැති නම්, අධිශීතකරණයේ තැබීමෙන් වළකින්න.
- ආරක්ෂිත බෑගයක බහා තැබීම: ශීතකරණයේ තැබීමට පෙර ජෙල් ආවරණය පිරිසිදු, සිප්-ලොක් (zip-lock) බෑගයක බහා තැබීම සුදුසුය. මෙමඟින් ශීතකරණයේ ඇති වෙනත් සුවඳවල් හෝ අපිරිසිදු ද්‍රව්‍ය ආවරණයේ තැන්පත් වීම වළක්වයි.
භාවිතයේදී සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු
ඇස් වටා ඇති සම ශරීරයේ ඇති ඉතාමත් සියුම් සහ සංවේදීම සම කොටසකි. එබැවින් ජෙල් ආවරණයක් භාවිතා කිරීමේදී උපරිම සැලකිල්ලක් දැක්විය යුතුය. පහත සඳහන් සරල පියවර අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට ආරක්ෂිතව මෙහි ප්‍රතිලාභ භුක්ති විඳිය හැකිය:
පළමුව, ජෙල් ආවරණය ඇස් මත තැබීමට පෙර මුහුණ හොඳින් පිරිසිදු කර වියළා ගන්න. කිසිදු රූපලාවන්‍ය ආලේපනයක් හෝ වේශ නිරූපණයක් (makeup) නොමැතිව පිරිසිදු සමක් මත මෙය තැබීම වඩාත් සුදුසුය. දෙවනුව, ශීතකරණයෙන් ගත් විගස ආවරණය කෙලින්ම ඇස් මත තැබීමට පෙර, එය අතින් අල්ලා උෂ්ණත්වය පරීක්ෂා කරන්න. එය අධික ලෙස සීතල යැයි හැඟේ නම්, විනාඩියක් හෝ දෙකක් කාමර උෂ්ණත්වයේ තබා ඉන්පසු භාවිතා කරන්න. අවශ්‍ය නම්, ආවරණය සහ සම අතර පිරිසිදු, සිහින් කපු රෙදි කැබැල්ලක් තැබිය හැකිය.
සාමාන්‍යයෙන් ජෙල් ආවරණයක් ඇස් මත තබාගෙන සිටීමට සුදුසුම කාලය විනාඩි 10 සිට 15 දක්වා වේ. මෙම කාලයට වඩා වැඩි වේලාවක් තබා ගැනීමෙන් සමට අනවශ්‍ය පීඩනයක් ඇති විය හැක. කිසිම විටක මෙම ආවරණය පැළඳගෙන නින්දට නොයන්න.
නඩත්තුව සහ පිරිසිදු කිරීම
ජෙල් ඇස් ආවරණය දිගု කාලයක් ආරක්ෂිතව භාවිතා කිරීම සඳහා එහි පිරිසිදුකම පවත්වා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. සෑම භාවිතයකින්ම පසුව, මෘදු සබන් සහ ඇල්මැරුණු වතුර (lukewarm water) යොදා ගනිමින් ආවරණයේ මතුපිට මෘදුව අතුල්ලමින් සෝදා ගන්න. රළු රසායනික ද්‍රව්‍ය හෝ ඇල්කොහොල් අඩංගු පිරිසිදුකාරක භාවිතයෙන් වළකින්න, මන්ද ඒවායින් ජෙල් අඩංගු ප්ලාස්ටික් ආවරණයට හානි සිදුවිය හැක.
සේදීමෙන් පසු, එය පිරිසිදු තුවායකින් පිසදමා ස්වාභාවිකව වියළීමට ඉඩ හරින්න. සෘජු සූර්යාලෝකය වැටෙන ස්ථානවල හෝ අධික උෂ්ණත්වයක් ඇති ස්ථානවල මෙය ගබඩා නොකරන්න. වියළි, සිසිල් සහ පිරිසිදු ස්ථානයක ගබඩා කිරීමෙන් මෙහි ගුණාත්මකභාවය දිගු කාලයක් සුරැකේ.
