Jutranji pogled v ogledalo pogosto razkrije posledice nočnega premetavanja – razmršene in vozlaste lase, ki jih je težko urediti. Vendar pa lahko z nekaj preprostimi triki noč spremenite v čas za regeneracijo in oblikovanje las. Pravilna nočna nega in izbira pričeske ne le ščitita lase pred poškodbami, ampak vam lahko zjutraj prihranita dragoceni čas in omogočita, da se zbudite s čudovitimi, naravnimi valovi, kot bi prišli naravnost iz salona.
Zakaj je zaščita las med spanjem pomembna?
Morda se ne zdi tako, vendar je osem ur spanja lahko za lase precej obremenjujoče. Med spanjem se lasje nenehno drgnejo ob vzglavnik, kar povzroča trenje. To trenje lahko vodi do več težav. Poškoduje lasno povrhnjico, kar povzroči cepljenje konic, lomljenje las in izgubo sijaja. Poleg tega se lasje med premetavanjem po postelji zapletajo, kar zjutraj otežuje razčesavanje in lahko povzroči dodatno lomljenje. Bombažne prevleke za vzglavnike vpijajo vlago iz las, zaradi česar postanejo suhi in krhki. Zaščitna pričeska in ustrezni materiali zmanjšajo te negativne učinke in ohranjajo lase zdrave.
Preproste zaščitne pričeske za spanje
Izbira prave pričeske za spanje je ključna za zmanjšanje poškodb. Pomembno je, da je pričeska ohlapna in udobna, da ne povzroča napetosti na lasišču. Tukaj je nekaj preprostih in učinkovitih možnosti.
Rahla kita
Klasična, ohlapno spletena kita je ena najpreprostejših in najučinkovitejših zaščitnih pričesk. Preprečuje, da bi se lasje drgnili ob vzglavnik in se zapletali. Lase spletite v eno samo kito na zatilju ali pa jih razdelite na dva dela in spletite dve kiti. Za pritrditev uporabite mehko elastiko iz blaga (scrunchie), da preprečite lomljenje las. Ta pričeska je primerna za vse tipe las.
Visoka figa ali "ananas"
Ta pričeska je še posebej priljubljena pri tistih z valovitimi ali kodrastimi lasmi. Lase zberite visoko na vrhu glave v zelo ohlapen čop, ki spominja na ananas. To preprečuje, da bi se kodri med spanjem sploščili in izgubili obliko. Pričeska ohranja volumen pri koreninah in ščiti konice. Uporabite satenast scrunchie, da preprečite odtise elastike in lomljenje.
Zvitki (twists)
Podobno kot kite tudi zvitki učinkovito ščitijo lase. Lase razdelite na dva ali več delov in vsak pramen zvijte okoli svoje osi. Nato lahko zvitke spnete v figo ali jih pustite prosto viseti. Ta tehnika je odlična za ohranjanje vlage v laseh in zmanjšanje vozlanja.
Kako doseči naravne valove čez noč
Noč lahko izkoristite ne le za zaščito, ampak tudi za oblikovanje las brez uporabe toplote. Zjutraj se boste zbudili z mehkimi in naravnimi valovi, ki bodo obstojni ves dan.
Valovi s pomočjo kit
Kite so preizkušen način za ustvarjanje valov brez toplote. Intenzivnost valov je odvisna od števila in tesnosti kit. Za rahle, sproščene valove spletite eno ohlapno kito iz rahlo vlažnih las. Za bolj definirane in gostejše valove spletite dve ali več francoskih ali nizozemskih kit. Zjutraj kite preprosto razpustite in lase razčešite s prsti.
Kodri s pomočjo fige
Tudi fige so odličen način za ustvarjanje valov ali kodrov. Ena sama visoka figa, speta iz rahlo vlažnih las, bo ustvarila velike, mehke valove. Če si želite manjših in bolj definiranih kodrov, lase razdelite na več delov in vsakega zvijte v majhno figo. Zjutraj fige odvijte in uživajte v novi pričeski.
Valovi z naglavnim trakom
Za elegantne, enakomerne valove poskusite trik z mehkim, elastičnim naglavnim trakom. Trak si namestite čez glavo kot krono. Nato začnite pri obrazu in postopoma ovijajte pramene las okoli traku, dokler niso vsi lasje oviti. Ta metoda je udobna za spanje in ustvari čudovite, naravne valove.
Dodatni nasveti za zdrave lase
Poleg izbire pričeske lahko za zdravje svojih las ponoči storite še več. Zamenjava bombažne prevleke za vzglavnik s satenasto ali svileno bo zmanjšala trenje in ohranila vlago v laseh. Nikoli ne hodite spat s popolnoma mokrimi lasmi, saj so takrat najbolj krhki in občutljivi na poškodbe. Pred spanjem na konice nanesite nekaj kapljic lahkega olja ali seruma za dodatno nego in zaščito.
