නිරෝගී සහ දිලිසෙන කෙස් කලඹක් ලබා ගැනීම සඳහා නිවැරදි කෙස් සත්කාරක නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම අතිශයින්ම වැදගත් වේ. අපගේ දෛනික ජීවිතයේදී හිසකෙස් විවිධ බාහිර සාධක නිසා වියළීමට හෝ හානි වීමට ලක් විය හැකිය. මෙවැනි අවස්ථාවලදී සරල ෂැම්පු සහ කන්ඩිෂනර් භාවිතයෙන් ඔබ්බට ගිය ගැඹුරු සත්කාරයක් අවශ්ය වේ. මේ සඳහා කදිම විසඳුමක් වන්නේ ගුණාත්මක කෙස් ආවරණයක් (Hair Mask) ඔබේ සත්කාරක රටාවට එක් කර ගැනීමයි. මෙමගින් හිසකෙස්වලට අවශ්ය ගැඹුරු පෝෂණය ලැබෙන අතර, හිසකෙස්වල නිරෝගී බව සහ මෘදු බව දීර්ඝ කාලීනව ආරක්ෂා කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
PEH සත්කාරය යනු කුමක්ද?
හිසකෙස්වල සමබරතාවය රැක ගැනීම සඳහා PEH (Proteins, Emollients, Humectants) යන සංකල්පය පිළිබඳව අවබෝධයක් තිබීම ඉතා වැදගත් වේ. අප භාවිතා කරන සත්කාරක නිෂ්පාදනවල මෙම කාණ්ඩ තුන නිවැරදි ප්රමාණයෙන් අඩංගු විය යුතුය. මෙමඟින් හිසකෙස්වලට අවශ්ය ශක්තිය, තෙතමනය සහ මෘදු බව සමබරව ලබා දේ.
- ප්රෝටීන (Proteins): හිසකෙස්වල ව්යුහය ශක්තිමත් කිරීමට සහ හානි වූ කොටස් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. හිසකෙස් කැඩී යාම වළක්වා ගැනීමට මෙය අත්යවශ්ය වේ.
- එමොලියන්ට් (Emollients): හිසකෙස් මතුපිට ආරක්ෂිත ස්ථරයක් සාදමින් තෙතමනය පිටතට යාම වළක්වයි. මෙමගින් හිසකෙස්වලට දිලිසෙන ස්වභාවයක් සහ මෘදු බවක් ලැබේ.
- හියුමෙක්ටන්ට් (Humectants): වාතයේ ඇති තෙතමනය හිසකෙස් තුළට ඇද ගනිමින් හිසකෙස් වියළී යාමෙන් වළක්වයි. වියළි කෙස් කලඹකට මෙය ඉතා සුදුසුය.
ඔබේ හිසකෙස් වර්ගයට ගැලපෙන ආවරණයක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
සෑම හිසකෙස් වර්ගයකටම එකම ආකාරයේ සත්කාරයන් ගැලපෙන්නේ නැත. ඔබේ හිසකෙස්වල ස්වභාවය හඳුනාගෙන ඊට ගැලපෙන කෙස් ආවරණයක් තෝරා ගැනීම සාර්ථක ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට ඇති එකම මඟයි. උදාහරණයක් ලෙස, අධික ලෙස වියළි හිසකෙස් සඳහා තෙතමනය ලබා දෙන හියුමෙක්ටන්ට් සහ එමොලියන්ට් බහුල ආවරණ භාවිතා කළ යුතුය. හිසකෙස් පණ රහිත සහ දුර්වල වී ඇත්නම්, ප්රෝටීන අඩංගු නිෂ්පාදනයක් තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
කෙස් ආවරණයක් නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
කෙස් ආවරණයකින් උපරිම ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට නම් එය නිවැරදි පියවර අනුගමනය කරමින් භාවිත කළ යුතුය. ප්රථමයෙන් ෂැම්පු වර්ගයක් භාවිතයෙන් හිසකෙස් හොඳින් පිරිසිදු කර ගන්න. ඉන්පසු තුවායකින් හිසකෙස්වල ඇති වැඩිපුර ජලය ඉවත් කරන්න. තෙතමනය සහිත හිසකෙස් මත ආවරණය ඒකාකාරීව ආලේප කරන්න. මෙහිදී හිස්කබලේ ආලේප කිරීමෙන් වැළකී සිටීමට වගබලා ගන්න. නිෂ්පාදනයේ සඳහන් කර ඇති කාලය (සාමාන්යයෙන් විනාඩි 10 සිට 20 දක්වා) තබා ඇල්මැරුණු ජලයෙන් හොඳින් සෝදා හරින්න.
සමබර සත්කාරයක වැදගත්කම
ඕනෑම දෙයක් පමණට වඩා භාවිත කිරීම නුසුදුසු සේම, PEH සත්කාරයේදීද සමබරතාවය රැක ගැනීම අත්යවශ්ය වේ. නිදසුනක් ලෙස, අධික ලෙස ප්රෝටීන භාවිතය නිසා හිසකෙස් තද සහ රළු විය හැකි අතර, අධික ලෙස තෙතමනය ලබා දීමෙන් හිසකෙස් පණ රහිත විය හැකිය. එම නිසා, ඔබේ හිසකෙස්වල අවශ්යතාවය අනුව සතිපතා මෙම සත්කාරයන් මාරුවෙන් මාරුවට සිදු කිරීමට වගබලා ගන්න.
