නොසිදුරු සහ රළු කෙස් කළඹක් රැකබලා ගන්නේ කෙසේද: සත්කාරක ආවරණ සහ ක්‍රමවේද

නොසිදුරු සහ වියළි ස්වභාවයක් ගන්නා කෙස් කළඹක් රැකබලා ගැනීම සැබවින්ම අභියෝගයකි. මෙවැනි කෙස් කළඹක ඇති කොරපොතු ස්වභාවය විවෘතව පවතින බැවින් තෙතමනය ඉතා ඉක්මනින් අවශෝෂණය කර ගන්නා අතරම එලෙසම ඉක්මනින් එය පිටතට මුදා හරියි. මේ නිසා හිසකෙස් නිරන්තරයෙන් වියළි, රළු සහ පාලනය කිරීමට අපහසු ස්වභාවයක් ගනී. ස්වාභාවික සත්කාරක ද්‍රව්‍ය සහ නිවැරදි ක්‍රමවේද භාවිතයෙන් හිසකෙස් වලට අවශ්‍ය පෝෂණය සහ තෙතමනය ලබා දෙමින් නිරෝගී මෙන්ම දිලිසෙන කෙස් කළඹක් ලබා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව මෙම ලිපියෙන් සාකච්ඡා කෙරේ.

කෙස් කළඹ සඳහා ගැලපෙන සත්කාරක ආවරණ

වියළි හිසකෙස් සඳහා පෝෂණීය ආවරණයක් (hair mask) තෝරා ගැනීමේදී එහි අඩංගු ද්‍රව්‍ය පිළිබඳව සැලකිලිමත් වීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙවැනි හිසකෙස් සඳහා තෙතමනය රඳවා තබා ගත හැකි පෝෂණ කොටස් බහුලව අවශ්‍ය වේ. ස්වාභාවික ඇවකාඩෝ, පොල්තෙල් සහ ආගන් තෙල් වැනි ද්‍රව්‍ය අඩංගු ආවරණ මේ සඳහා වඩාත් සුදුසුය. ඇවකාඩෝ වල අඩංගු ස්වාභාවික මේද අම්ල මගින් හිසකෙස් වල වියළි බව නැති කර නම්‍යශීලී බව සුරකියි.

පෝෂණීය ආවරණයක් හිස ගැල්වීමේදී හිස්කබල මඟහරිමින් කෙස් කෙළවර දක්වා ක්‍රමානුකූලව ආලේප කළ යුතුය. විශේෂයෙන්ම කෙස් අග කොටස් වලට වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීම වැදගත් වේ. සත්කාරක ආවරණය ආලේප කිරීමෙන් පසුව විනාඩි 20-30 ක පමණ කාලයක් තබා මඳ උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හැරීම මගින් උපරිම ප්‍රතිඵල ලබා ගත හැකිය.

තෙතමනය සුරකින තෙල් සත්කාර ක්‍රමවේද

නොසිදුරු හිසකෙස් සඳහා තෙල් සත්කාරය අත්‍යවශ්‍ය පියවරකි. හිසකෙස් වල තෙතමනය රඳවා තබා ගැනීම සඳහා ස්වාභාවික තෙල් වර්ග භාවිත කළ හැකිය. ආගන් තෙල්, ජොජෝබා තෙල් සහ ආමන්ඩ් තෙල් වැනි සැහැල්ලු තෙල් වර්ග කෙස් කළඹ මත ආරක්ෂිත තට්ටුවක් නිර්මාණය කරයි. මෙය මගින් පරිසරයේ ඇති වියළි බව නිසා හිසකෙස් වල තෙතමනය නැති වීම වළක්වයි.

• තෙල් ආලේප කිරීමේ නිවැරදි ක්‍රමය: හිසකෙස් සේදීමෙන් පසුව මඳක් තෙතමනය සහිතව තිබියදී තෙල් බින්දු කිහිපයක් අත්ලට ගෙන කෙස් අග කොටස් වල මෘදුව අතුල්ලන්න.
• රාත්‍රී සත්කාරය: නින්දට යාමට පෙර ස්වාභාවික තෙල් ස්වල්පයක් හිසකෙස් වල ආලේප කර මෘදු රෙද්දකින් හෝ කොට්ට උරයකින් හිස ආවරණය කර තැබීමෙන් හිසකෙස් වල වියළි බව විශාල වශයෙන් අඩු කර ගත හැක.

දෛනිකව හිසකෙස් රැකබලා ගැනීමේ රන් නීති

නොසිදුරු හිසකෙස් රැකබලා ගැනීමේදී දෛනිකව සිදුකරන ක්‍රියාවන් කෙරෙහිද අවධානය යොමු කළ යුතුය. අධික උණුසුම් ජලය භාවිතයෙන් හිස සේදීමෙන් වැළකිය යුතුය. මක්නිසාද යත් උණුසුම් ජලය මගින් කෙස් වල ඇති ස්වාභාවික තෙතමනය තවදුරටත් ඉවත් කරන බැවිනි. ඒ වෙනුවට මඳ උණුසුම් හෝ සාමාන්‍ය උෂ්ණත්වයේ පවතින ජලය භාවිත කරන්න.

එමෙන්ම හිසකෙස් වියළීම සඳහා රළු තුවා භාවිත නොකර මෘදු ක්ෂුද්‍ර තන්තු (microfiber) තුවායක් හෝ මෘදු කපු රෙද්දක් භාවිත කිරීමෙන් හිසකෙස් කැඩී යාම සහ අවුල් වීම වළක්වා ගත හැකිය. හිසකෙස් පීරීමේදී පලල් දත් සහිත පනාවක් භාවිත කිරීමෙන් කෙස් ගස් වලට සිදුවන හානිය අවම කර ගත හැක.