හිසකෙස් සේදීම යනු සරල, එදිනෙදා සිදු කරන කාර්යයක් ලෙස පෙනුනද, එය අපගේ හිසකෙස්වල නිරෝගීභාවය කෙරෙහි සෘජුවම බලපාන ප්රධානතම රූපලාවන්ය පුරුද්දකි. බොහෝ දෙනෙක් තමන්ට ගැළපෙන ෂැම්පු වර්ග තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කළද, හිසකෙස් සේදීමේ ක්රියාවලියේදී සිදුවන කුඩා වැරදි නිසා හිසකෙස්වල ස්වභාවික සුන්දරත්වය නැති වී යා හැක. මෘදු ස්වභාවික ආලෝකයෙන් බැබළෙන තෙත් හිසකෙස් මත ක්රීම් සහිත ෂැම්පු වර්ගයක් ආලේප කරමින් සිදු කරන සන්සුන් සම්බාහනයක් මගින් ඔබේ හිසකෙස් පිරිසිදු කරනවා පමණක් නොව, එය මනසටද මහත් සහනයක් ගෙන දෙයි. නිවැරදි තාක්ෂණය සහ පියවර අනුගමනය කිරීමෙන් හිසකෙස් වියළී යාම වැළැක්වීමට සහ ඒවායේ ස්වභාවික දීප්තිය ආරක්ෂා කර ගැනීමට හැකි වේ.
හිසකෙස් සේදීමට පෙර නිසි ලෙස සූදානම් වීම
හිසකෙස් සේදීමට පෙර සිදු කළ යුතු වැදගත්ම පියවරක් වන්නේ හිසකෙස් හොඳින් පීරීමයි. හිසකෙස් වියළිව පවතින අවස්ථාවේදී පටලැවිලි ඉවත් කිරීම ඉතා පහසුය. සේදීමේදී හිසකෙස් තෙත් වන විට ඒවා වඩාත් දුර්වල වන බැවින්, තෙත් අවස්ථාවේදී පීරීමෙන් හිසකෙස් කැඩී යාමේ සම්භාවිතාව වැඩි වේ. එම නිසා, පළල් දත් සහිත පනාවකින් හිසකෙස් මෘදුව පීරා පටලැවිලි ඉවත් කර ගැනීම පළමු පියවර විය යුතුය.
මීට අමතරව, ජලයේ උෂ්ණත්වයද ඉතා වැදගත් වේ. ඉතා උණුසුම් ජලය භාවිතා කිරීමෙන් හිස්කබලේ ඇති ස්වභාවික තෙල් ස්තරය ඉවත් වී හිස්කබල වියළීමට ලක් විය හැක. එම නිසා, හිසකෙස් සේදීම සඳහා සෑමවිටම ඇල්මැරුණු ජලය භාවිතා කිරීමට වගබලා ගන්න. ඇල්මැරුණු ජලය මගින් හිස්කබලේ සිදුරු මෘදුව විවෘත කරන අතර, එමඟින් කුණු සහ අතිරික්ත තෙල් පහසුවෙන් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ෂැම්පු ආලේප කිරීම සහ හිස්කබල සම්බාහනය
ෂැම්පු භාවිතයේදී අප සිදු කරන ප්රධාන වැරද්දක් වන්නේ අවශ්ය ප්රමාණයට වඩා වැඩි ෂැම්පු ප්රමාණයක් භාවිතා කිරීමයි. ඔබේ හිසකෙස්වල දිග අනුව සාමාන්යයෙන් කාසියක ප්රමාණයේ ෂැම්පු ප්රමාණවත් වේ. ෂැම්පු කෙලින්ම හිසට දැමීම වෙනුවට, මුලින්ම එය අත්ලට ගෙන ජලය ස්වල්පයක් එකతు කර හොඳින් පෙණ නඟින්නට හරින්න. ඉන්පසුව එම පෙණ හිස්කබල පුරා ඒකාකාරීව පැතිරවිය යුතුය.
හිස්කබල පිරිසිදු කිරීමේදී මෘදු ලෙස සම්බාහනය කිරීම අත්යවශ්ය වේ. මෙහිදී කිසිවිටෙකත් නියපොතු වලින් හිස්කබල සීරීම නොකළ යුතුය. එයින් හිස්කබල තුවාල වීමට හෝ ආසාදනය වීමට ඉඩ ඇත. ඒ වෙනුවට, ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල මෘදු කොටස් භාවිතා කරමින්, රවුම් හැඩයට හිස්කබල පුරා මෘදුව සම්බාහනය කරන්න. මෙම සම්බාහනය මගින් හිස්කබලේ රුධිර සංසරණය ක්රමවත් වන අතර, හිසකෙස්වල වර්ධනයට අවශ්ය උත්තේජනයක් ද සපයයි.
හිසකෙස් අග කොටස් පිරිසිදු කිරීම
හිසකෙස්වල අග කොටස්වලට සෘජුවම ෂැම්පු ආලේප කිරීම අවශ්ය නොවේ. ෂැම්පු වල ප්රධාන කාර්යය වන්නේ හිස්කබල පිරිසිදු කිරීමයි. හිස්කබල සේදීමේදී පහළට ගලා යන ෂැම්පු පෙණ මඟින් හිසකෙස්වල අග කොටස් ස්වභාවිකවම පිරිසිදු වේ. අග කොටස්වලට සෘජුවම ෂැම්පු ආලේප කිරීමෙන් එම කොටස් තවදුරටත් වියළි හා රළු විය හැක.
කන්ඩිෂනර් නිවැරදිව භාවිත කිරීම
හිසකෙස් සේදීමෙන් පසු කන්ඩිෂනර් භාවිතය අත්යවශ්ය පියවරකි. කන්ඩිෂනර් මගින් හිසකෙස්වල තෙතමනය රැක දෙන අතර, ඒවා වඩාත් මෘදු සහ දීප්තිමත් කරයි. කන්ඩිෂනර් ආලේප කිරීමට පෙර හිසකෙස්වල ඇති අතිරික්ත ජලය මෘදුව මිරිකා හැරීම වැදගත්ය. ජලය පිරී පවතින විට කන්ඩිෂනර් හිසකෙස් තුළට නිසි ලෙස අවශෝෂණය නොවේ.
කන්ඩිෂනර් ආලේප කළ යුත්තේ හිසකෙස්වල මැද කොටසේ සිට අග දක්වා පමණි. කිසිම විටෙක කන්ඩිෂනර් හිස්කබල මත ආලේප නොකරන්න. හිස්කබලේ කන්ඩිෂනර් තැන්පත් වීමෙන් සිදුරු වැසී යා හැකි අතර, එය හිස්කබල අධික ලෙස තෙල් සහිත වීමට හේතු වේ. කන්ඩිෂනර් ආලේප කර විනාඩි දෙකක් හෝ තුනක් පමණ තබා පසුව හොඳින් සෝදා හරින්න.
නිවැරදිව සෝදා හැරීම සහ වියළා ගැනීම
හිසකෙස් සේදීමේ අවසාන පියවර වන්නේ සියලුම ආලේපන හොඳින් සෝදා හැරීමයි. හිසකෙස්වල ෂැම්පු හෝ කන්ඩිෂනර් ඉතිරි වී තිබීමෙන් හිස්කබල කැසීම, වියළීම සහ හිසකෙස් අකලට ගැලවී යාම වැනි ගැටළු ඇති විය හැක. එබැවින්, ජලය හොඳින් ගලා යාමට සලස්වමින් හිසකෙස් සම්පූර්ණයෙන්ම පිරිසිදු වන තුරු සෝදන්න. අවසාන වරට හිසකෙස් සේදීම සඳහා සීතල ජලය භාවිතා කිරීම ඉතා ගුණදායකය. සීතල ජලය මගින් හිසකෙස්වල මතුපිට ස්තරය වසා දමන අතර, එමඟින් හිසකෙස්වලට සිනිඳු සහ දිලිසෙන පෙනුමක් ලැබෙන අතර තෙතමනයද රඳවා ගනී.
සේදීමෙන් පසු හිසකෙස් වියළා ගැනීමේදීද මෘදු විය යුතුය. තදින් තුවායෙන් හිසකෙස් ඇතිල්ලීමෙන් වළකින්න. මක්නිසාද යත් තෙත් හිසකෙස් ඉතා සංවේදී වන අතර, තදින් ඇතිල්ලීම නිසා ඒවා කැඩී යාමට හෝ හානි වීමට පුළුවන. ඒ වෙනුවට, මෘදු ක්ෂුද්ර තන්තු තුවායක් භාවිතා කර හිසකෙස්වල ඇති ජලය මෘදුව මිරිකා හැරීමට පුරුදු වන්න. ස්වභාවික වාතයෙන් හිසකෙස් වියළා ගැනීමට ඉඩ හැරීම වඩාත්ම සුදුසු ක්රමයයි.
- සෑමවිටම සේදීමට පෙර හිසකෙස් පීරා පටලැවිලි ඉවත් කරන්න.
- හිස්කබල සේදීම සඳහා ඇල්මැරුණු ජලයද, අවසාන සේදීම සඳහා සීතල ජලයද භාවිතා කරන්න.
- ෂැම්පු ආලේප කිරීමේදී ඇඟිලි තුඩුවලින් පමණක් මෘදුව හිස්කබල සම්බාහනය කරන්න.
- කන්ඩිෂනර් හිස්කබලේ නොගෑවෙන සේ හිසකෙස් අග කොටස්වලට පමණක් ආලේප කරන්න.
- හිසකෙස් වියළීමේදී තදින් ඇතිල්ලීමෙන් වළකින්න.
