ලස්සන මෙන්ම නිරෝගී නියපොතු යුගලක් සතු කර ගැනීම අප කවුරුත් කැමති දෙයකි. නියපොතු වල සුන්දරත්වය රැක ගැනීමටත් ඒවා ශක්තිමත් කිරීමටත් නිවසේදීම කළ හැකි සරල සත්කාරයන් රැසක් පවතී. විශේෂයෙන්ම නියපොතු කැඩී යාම, කොරල මතු වීම හෝ පහසුවෙන් නැමී යාම වැනි පොදු ගැටලු සඳහා නියපොතු සත්කාරක ආලේපනයක් (Nail Conditioner) භාවිත කිරීම කදිම විසඳුමකි. මෙම ලිපියෙන් අප සාකච්ඡා කරන්නේ ඔබේ නියපොතු වලට වඩාත් ගැලපෙන සත්කාරක ආලේපනයක් නිවැරදිව තෝරා ගන්නේ කෙසේද සහ උපරිම ප්රතිඵල ලැබෙන සේ එය නිවසේදීම භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳවයි.
ඔබේ නියපොතු වල ස්වභාවය හඳුනා ගැනීම
ඕනෑම නියපොතු සත්කාරක නිෂ්පාදනයක් මිලදී ගැනීමට පෙර, ඔබේ නියපොතු වල පවතින සැබෑ තත්ත්වය කුමක්දැයි හඳුනා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ. වැරදි නිෂ්පාදනයක් භාවිත කිරීමෙන් බලාපොරොත්තු වන ප්රතිඵල නොලැබී යාමට ඉඩ ඇත. නියපොතු වල ප්රධාන ස්වභාවයන් කිහිපයක් පහත පරිදි හඳුනාගත හැක:
- වියළි සහ පහසුවෙන් කැඩෙන සුළු නියපොතු: මෙවැනි නියපොතු වල නම්යශීලී බවක් නොමැති අතර, සුළු පහරකින් පවා කැබලි වලට කැඩී යා හැක. මේ සඳහා තෙතමනය රඳවා ගන්නා තෙල් වර්ග අඩංගු ආලේපන සුදුසුය.
- මෘදු සහ පහසුවෙන් නැමෙන නියපොතු: මෙම නියපොතු ඉතා තුනී වන අතර නියපොතු කෙළවර පහසුවෙන් නැමී යයි. මේ සඳහා නියපොතු ශක්තිමත් කරන ප්රෝටීන අඩංගු ආලේපන අවශ්ය වේ.
- කොරල සහිත සහ රළු නියපොතු: නියපොතු මතුපිට සුමට නොවන අතර, විවිධ රේඛා හෝ කොරල දැකගත හැක. මේ සඳහා නියපොතු මතුපිට සුමට කරන පෝෂණීය සත්කාරක අවශ්ය වේ.
නිවැරදි නියපොතු සත්කාරක ආලේපනයක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
වෙළඳපොලේ විවිධ වර්ගයේ නියපොතු සත්කාරක ආලේපන දැකගත හැක. ඔබේ අවශ්යතාවයට ගැලපෙන හොඳම නිෂ්පාදනය තෝරා ගැනීමේදී පහත සඳහන් සංරචක කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න:
ස්වාභාවික තෙල් සහ විටමින් වර්ග
ආමන්ඩ් තෙල්, ජොජෝබා තෙල්, සහ විටමින් E වැනි සංරචක අඩංගු ආලේපන මගින් නියපොතු වලට සහ ඒ වටා ඇති සමට (cuticles) ගැඹුරු තෙතමනයක් සහ පෝෂණයක් ලබා දෙයි. මෙය නියපොතු වියළීම වළක්වා ගැනීමට මහත් සේ උපකාරී වේ.
කෙරටින් සහ ප්රෝටීන
නියපොතු සෑදී ඇත්තේ කෙරටින් නමැති ප්රෝටීනයෙනි. එබැවින් කෙරටින් හෝ වෙනත් ශාකසාර ප්රෝටීන අඩංගු නිෂ්පාදන මගින් නියපොතු වල ව්යුහය ශක්තිමත් කර, ඒවා පහසුවෙන් කැඩී යාම වළක්වයි.
ඛනිජ ලවණ සහ කැල්සියම්
කැල්සියම් අඩංගු ආලේපන මගින් දුර්වල සහ තුනී නියපොතු වල ඝනකම වැඩි කරන අතර, නියපොතු නිරෝගීව වර්ධනය වීමට අවශ්ය පසුබිම සකස් කරයි.
නිවසේදීම සත්කාරක ආලේපනය නිවැරදිව භාවිත කරන පියවර
නියපොතු සත්කාරක ආලේපනයක උපරිම ගුණ ලබා ගැනීමට නම් එය ක්රමානුකූලව සහ නිවැරදි පියවර ඔස්සේ භාවිත කළ යුතුය. පහත සඳහන් පියවර අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට නිවසේදීම සාර්ථක ප්රතිඵල ලබා ගත හැක:
- පියවර 1 - නියපොතු පිරිසිදු කිරීම: ප්රථමයෙන් ඔබේ නියපොතු වල ගල්වා ඇති පැරණි නිය ආලේපන (nail polish) සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරන්න. ඉන්පසු දෑත් මෘදු සබන් යොදා සෝදා, හොඳින් වියළා ගන්න. කිසිදු තෙතමනයක් හෝ තෙල් ගතියක් නියපොතු මත ඉතිරි නොවිය යුතුය.
- පියවර 2 - ආලේපනය ගැල්වීම: සත්කාරක ආලේපනයෙන් ඉතා තුනී ස්ථරයක් නියපොතු මතුපිට ඒකාකාරී ලෙස ගල්වන්න. නියපොතු වල මුල් කොටසට (cuticle area) විශේෂ අවධානයක් යොමු කරන්න.
- පියවර 3 - සම්පූර්ණයෙන්ම වියළීමට හැරීම: ආලේපනය ගල්වා අවසන් වූ පසු එය සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී යන තෙක් විනාඩි කිහිපයක් රැඳී සිටින්න.
- පියවර 4 - ක්රමානුකූල භාවිතය: බොහෝ සත්කාරක ආලේපන සතියකට දෙවරක් හෝ තුන්වරක් භාවිත කිරීම නිර්දේශ කෙරේ. නිෂ්පාදනයේ සඳහන් උපදෙස් හොඳින් කියවා ඒ අනුව කටයුතු කරන්න.
නිරෝගී නියපොතු සඳහා අමතර සරල පුරුදු
නියපොතු සත්කාරක ආලේපන භාවිතයට අමතරව, එදිනෙදා ජීවිතයේදී අප අනුගමනය කරන සරල සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ද නියපොතු වල සෞඛ්යයට බෙහෙවින් බලපායි. ඒ සඳහා පහත උපදෙස් පිළිපදින්න:
ප්රමාණවත් පරිදි ජලය පානය කිරීම
ශරීරයේ තෙතමනය රඳවා ගැනීම නියපොතු වියළී යාම වැළැක්වීමට අත්යවශ්ය වේ. දිනකට ප්රමාණවත් පරිදි ජලය පානය කිරීමෙන් නියපොතු වල ස්වාභාවික නම්යශීලී බව ආරක්ෂා වේ.
අත්වැසුම් භාවිතය
නිවස පිරිසිදු කිරීමේදී, රෙදි සේදීමේදී හෝ පිඟන් සේදීමේදී රසායනික ද්රව්ය අඩංගು සේදුම්කාරක නිතරම දෑත් වල තැවරේ. මෙයින් නියපොතු වියළී දුර්වල විය හැක. එබැවින් එවැනි අවස්ථා වලදී රබර් අත්වැසුම් පැළඳීම ඉතා වැදගත් වේ.
නියපොතු නිවැරදිව කැපීම සහ සැකසීම
නියපොතු කපන විට කෙළින්ම කැපීමට උත්සාහ කරන්න. නියපොතු වල කොන් අධික ලෙස කැපීමෙන් නියපොතු සම තුලට කා වැදීමේ ගැටලු ඇති විය හැක. නියපොතු හැඩ ගැන්වීමේදී මෘදු නිය පීරක් (nail file) එක් දිශාවකට පමණක් භාවිතා කරන්න.
