නිරෝගී සහ දීප්තිමත් සමක් ලබා ගැනීම සඳහා දෛනික සම සුරැකුම් රටාවේ පළමු සහ වැදගත්ම පියවර වන්නේ නිවැරදිව මුහුණ පිරිසිදු කරගැනීමයි. දවස පුරා මුහුණේ තැන්පත් වන දූවිලි, කුණු සහ වේශ නිරූපණ ආලේපන (makeup) මෘදු ලෙස ඉවත් කරගැනීම සඳහා මුහුණ සේදීමේ පෙණ හෙවත් cleansing foam කදිම විසඳුමකි. ජලයත් සමඟ මුසුවී ඉතා සියුම් පෙණක් සාදන මෙම ආලේපන මඟින් සමේ ස්වභාවික තෙතමනය ආරක්ෂා කරමින් ගැඹුරින් පිරිසිදු කිරීමක් සිදු කරයි.
මුහුණ සේදීමේ පෙණ භාවිතයේ ඇති වැදගත්කම
සාමාන්‍ය සබන් වර්ග භාවිතයෙන් මුහුණ සේදීමේදී සමේ ඇති ස්වභාවික තෙල් තට්ටුව ඉවත් වී සම අධික ලෙස වියළීමට ලක්විය හැකිය. නමුත් මෘදු ක්ලෙන්සින් ෆෝම් එකක් මඟින් සමේ පී.එච්. (pH) අගය සමබරව පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙහි අඩංගු සියුම් පෙණ බුබුළු සමේ රෝම කූප තුළට කා වැදී, එහි ඇති අනවශ්‍ය දූවිලි හා අතිරික්ත තෙල් පරිස්සමින් ඉවත් කරයි.
සම වියළීමෙන් තොරව පිරිසිදු කරගන්නේ කෙසේද?
බොහෝ දෙනෙකු මුහුණ සේදීමෙන් පසු සම තද ස්වභාවයක් ගැනීම හෝ වියළි බවක් දැනීම සාමාන්‍යයෙන් අත්දකින ගැටලුවකි. මෙය මඟහරවා ගැනීම සඳහා පහත සඳහන් උපදෙස් පිළිපැදිය හැකිය:
- මෘදු සත්කාරය: මුහුණ සේදීමේදී ඇඟිලි තුඩුවලින් ඉතා මෘදු ලෙස වෘත්තාකාරව සම්බාහනය කරමින් පෙණ ගාන්න. තදින් සම ඇතිල්ලීමෙන් වළකින්න.
- ඇල්මැරුණු ජලය: මුහුණ සේදීම සඳහා අධික උණුසුම් ජලය වෙනුවට ඇල්මැරුණු ජලය හෝ සාමාන්‍ය සිසිල් ජලය භාවිතා කරන්න.
- සුදුසු නිෂ්පාදන තේරීම: මධ්‍යසාර (alcohol) හෝ රළු රසායනික ද්‍රව්‍ය අඩංගු නොවන, සම සුරකින මෘදු සංඝටක සහිත ෆෝම් ක්ලෙන්සර් එකක් තෝරා ගැනීමට සැලකිලිමත් වන්න.
නිවැරදිව මුහුණ පිරිසිදු කිරීමේ පියවර
දිනපතා රාත්‍රී කාලයේදී වේශ නිරූපණ ඉවත් කිරීම සහ සම පිරිසිදු කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. මුලින්ම මෘදු ක්ලෙන්සින් ඔයිල් හෝ වතුර භාවිතයෙන් වේශ නිරූපණ දියකර හැරීමෙන් පසු, දෙවන පියවර ලෙස මුහුණ සේදීමේ පෙණ භාවිතයෙන් සම ගැඹුරින් පිරිසිදු කළ හැකිය. මෙම ක්‍රමය මඟින් සම මත කිසිදු අපද්‍රව්‍යයක් ඉතිරි නොවේ.
මුහුණ සෝදා අවසන් වූ වහාම පිරිසිදු තුවායකින් තෙතමනය පිසදමා, සම සම්පූර්ණයෙන්ම වියළීමට පෙර සුදුසු තෙතමනය රඳවන ආලේපනයක් (moisturizer) හෝ ටෝනර් (toner) එකක් භාවිත කිරීමෙන් සමේ තෙතමනය දීර්ඝ වේලාවක් රඳවා ගත හැකිය.
දෛනික සම සුරැකුමට ෆෝම් ක්ලෙන්සර් එක් කරගන්නේ කෙසේද?
උදෑසන අවදි වූ පසු රාත්‍රී කාලයේ සමෙන් නිපදවන සෙබම් (sebum) ඉවත් කිරීමටත්, රාත්‍රී නින්දට යාමට පෙර දවස පුරා එකතු වූ දූවිලි ඉවත් කිරීමටත් දිනකට දෙවරක් මුහුණ සේදීමේ පෙණ භාවිතා කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ. ඔබේ සමේ ස්වභාවයට ගැළපෙන මෘදු සත්කාරක නිෂ්පාදනයක් තෝරා ගැනීමෙන් නිරෝගී මෙන්ම පිරිසිදු සමක් නිරන්තරයෙන් පවත්වා ගත හැකිය.
