මුහුණ සෝදන ජෙල්: නිවැරදිව පෙන නඟා ගැනීම, සම්බාහනය සහ සේදීම

පිරිසිදු හා නැවුම් සමක් ලබා ගැනීම සඳහා දිනපතා සිදුකරන මූලිකම සත්කාරය වන්නේ මුහුණ නිවැරදිව සේදීමයි. මේ සඳහා භාවිත කරන මුහුණ සෝදන ජෙල් (cleansing gel) මඟින් උපරිම ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට නම්, එය සම මත ආලේප කරන ආකාරය පිළිබඳව මනා අවබෝධයක් තිබීම වැදගත් වේ. දෑත්වලින් මෘදුව පෙන නඟා ගනිමින් සිදුකරන ක්‍රමානුකූල පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රියාවලිය මඟින් සමේ තෙතමනය ආරක්ෂා කරන අතරම අනවශ්‍ය කුණු සහ දුහුවිලි ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ස්වාභාවික ආලෝකය විහිදෙන පිරිසිදු වටපිටාවක කරන සරල සත්කාරයක් මඟින් ඔබේ මුහුණට නිරෝගී පෙනුමක් ලබාගත හැකිය.

නිවැරදිව පෙන නඟා ගන්නේ කෙසේද?

මුහුණ සෝදන ජෙල් කෙලින්ම වියළි සම මත ආලේප කිරීම සුදුසු නොවේ. ප්‍රථමයෙන් ඔබේ දෑත් හොඳින් සෝදා පිරිසිදු කරගත යුතුය. ඉන්පසුව, තෙත දෑතට ජෙල් ස්වල්පයක් ගෙන ඇඟිලි තුඩුවලින් මෘදුව අතුල්ලමින් සියුම් පෙනක් සාදාගත යුතුය. මෙමඟින් ජෙල්වල ඇති සක්‍රීය ද්‍රව්‍ය සමට මෘදුව අවශෝෂණය වීමට සුදානම් වේ. ඝන පෙනක් සෑදීමෙන් සම මත ඇතිවන ඝර්ෂණය අවම වන අතර, සමේ ස්වාභාවික ආරක්ෂිත ස්ථරයට හානි නොවී පිරිසිදු කිරීමේ හැකියාව ලැබේ.

මුහුණ සම්බාහනය කිරීමේ වැදගත්කම

පෙන නඟා ගත් ජෙල් මුහුණ මත ආලේප කර සරල සම්බාහනයක් (facial massage) සිදුකිරීම ඉතා වැදගත් පියවරකි. මෙහිදී ඇඟිලි තුඩු භාවිත කරමින් වෘත්තාකාරව මුහුණේ පහළ සිට ඉහළට මෘදුව සම්බාහනය කළ යුතුය. විශේෂයෙන්ම නළල, නාසය සහ නිකට වැනි තෙල් අධික ප්‍රදේශ (T-zone) කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමුකළ යුතුය. මෙම සම්බාහනය මඟින්:

• සම මතුපිට ඇති අපද්‍රව්‍ය සහ මැරුණු සමේ සෛල මෘදුව ඉවත් වේ.
• මුහුණේ රුධිර සංසරණය ක්‍රමවත් වී සමට ස්වාභාවික පැහැපත් බවක් ලැබේ.
• සම ලිහිල් වී ආතතිය දුරු වේ.

නිසි පරිදි සෝදා හැරීම

සම්බාහනය කිරීමෙන් පසු මුහුණ සේදීම සඳහා ඇල්මැරුණු ජලය භාවිත කිරීම වඩාත්ම සුදුසුය. අධික උණුසුම් ජලය භාවිතයෙන් සමේ ස්වාභාවික තෙල් ගතිය ඉවත් වී සම වියළීමට ලක්විය හැකිය. පෙන සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් වනතුරු මුහුණ හොඳින් සේදිය යුතුය. ඉන්පසු පිරිසිදු, මෘදු තුවායක් භාවිතයෙන් තට්ටු කරමින් (pat dry) මුහුණේ ජලය පිසදැමිය යුතුය. සම තදින් ඇතිල්ලීමෙන් වැළකිය යුතුය.

පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු සත්කාරය

මුහුණ පිරිසිදු කර සෝදාගත් වහාම සුදුසු ටෝනර් (toner) එකක් සහ මොයිස්චරයිසර් (moisturizer) එකක් ආලේප කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. මෙමඟින් සමේ තෙතමනය රඳවා තබා ගන්නා අතර සම මෘදු හා නම්‍යශීලීව තැබීමට උපකාරී වේ. දිනපතා උදෑසන සහ රාත්‍රී කාලයේදී මෙම සරල පියවර අනුගමනය කිරීමෙන් නිරෝගී සමක් පවත්වා ගත හැකිය.