නිරෝගී සහ පැහැපත් සමක් පවත්වා ගැනීම සඳහා දෛනික සම සුරැකුම් පිළිවෙත් අත්‍යවශ්‍ය වේ. විශේෂයෙන්ම දවස අවසානයේදී මුහුණේ ඇති මේකප් සහ අනෙකුත් අපද්‍රව්‍ය නිවැරදිව ඉවත් කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. මෘදු පිරිසිදුකාරක කිරි (milky cleanser), මයිසෙලර් ජලය (micellar water) සහ සිනිඳු පුළුන් කැබලි (cotton pads) භාවිතයෙන් ඉතා පහසුවෙන් සහ ආරක්ෂිතව මුහුණ පිරිසිදු කරගත හැකිය. මෙමගින් සමේ ස්වභාවික තෙතමනය ආරක්ෂා වන අතර සම නිරෝගීව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. නිතර මේකප් නොකරන අයෙකු වුවද, දූවිලි සහ හිරු ආවරණ ආලේපන ඉවත් කිරීම සඳහා රාත්‍රී කාලයේදී මුහුණ හොඳින් පිරිසිදු කළ යුතුය.
නිවැරදිව මේකප් ඉවත් කිරීමේ වැදගත්කම
මුහුණේ ආලේප කරන ලද ආලේපන සහ දවස පුරා සම මත තැන්පත් වන දූවිලි නිසි පරිදි පිරිසිදු නොකිරීමෙන් සමේ සිදුරු වැසී යා හැක. මෙහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සම අඳුරු පැහැයක් ගැනීම සහ සමේ ස්වභාවික දීප්තිය අහිමි වීම සිදුවේ. එබැවින්, සෑම රාත්‍රියකම නින්දට යාමට පෙර මුහුණ පිරිසිදු කිරීම අත්‍යවශ්‍ය පුරුද්දක් කරගත යුතුය. නිසි පරිදි මේකප් ඉවත් කිරීමෙන් සමට රාත්‍රී කාලයේදී හොඳින් හුස්ම ගැනීමට සහ ස්වභාවිකව යථා තත්ත්වයට පත්වීමට අවස්ථාව ලැබේ. මේ මගින් සමේ තාරුණ්‍යය දීර්ඝ කාලයක් රැකගත හැකිය.
මේකප් ඉවත් කිරීම සඳහා සුදුසු නිෂ්පාදන
ඔබේ සමේ ස්වභාවය අනුව සුදුසු පිරිසිදුකාරක නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. වෙළඳපොළේ විවිධ වර්ගයේ නිෂ්පාදන ඇති අතර, ඉන් කිහිපයක් පහත පරිදි වේ:
- මයිසෙලර් ජලය (Micellar Water): මෙය ඉතා මෘදු පිරිසිදුකාරකයක් වන අතර, මුහුණේ ඇති කුණු සහ මේකප් පහසුවෙන් ඇද ගැනීමට සමත් වේ. සියුම් සමක් ඇති අයට මෙය වඩාත් සුදුසුය.
- පිරිසිදුකාරක කිරි (Milky Cleanser): වියළි සමක් ඇති අයට මෙය ඉතා ගැලපේ. සමේ තෙතමනය රඳවා ගනිමින් මේකප් ඉවත් කිරීමට මෙය උපකාරී වේ.
- සම සුරකින තෙල් වර්ග (Cleansing Oils): ජලයට ඔරොත්තු දෙන (waterproof) මේකප් වර්ග ඉවත් කිරීම සඳහා ස්වභාවික තෙල් අඩංගු නිෂ්පාදන වඩාත් ඵලදායී වේ.
- ස්වභාවික සාරය අඩංගු ජෙල් (Cleansing Gels): තෙල් සහිත සමක් ඇති අයට මුහුණේ අතිරික්ත තෙල් පාලනය කරමින් පිරිසිදු කිරීමට මෙය උපකාරී වේ.
පියවරෙන් පියවර නිවැරදිව මේකප් ඉවත් කරමු
මේකප් ඉවත් කිරීමේදී අනුගමනය කළ යුතු නිවැරදි තාක්ෂණය භාවිත කිරීමෙන් සමට වන හානිය වළක්වා ගත හැකිය. ඒ සඳහා පහත පියවර අනුගමනය කරන්න:
1. ඇස් සහ තොල් පිරිසිදු කිරීම
ඇස් සහ තොල් අවට සම ඉතා සංවේදී බැවින්, මුලින්ම එම ප්‍රදේශ පිරිසිදු කළ යුතුය. පුළුන් කැබැල්ලකට මයිසෙලර් ජලය ස්වල්පයක් ගෙන තත්පර කිහිපයක් ඇස් මත තබා මෘදුව පිස දමන්න. තදින් ඇතිල්ලීමෙන් වළකින්න. මෙමගින් ඇස් වටා රැළි වැටීම අවම කරගත හැක.
2. මුහුණේ ඉතිරි කොටස් පිරිසිදු කිරීම
පිරිසිදුකාරක කිරි හෝ ක්‍රීම් වර්ගයක් මුහුණ පුරා ආලේප කර ඇඟිලි තුඩුවලින් මෘදුව වෘත්තාකාරව සම්බාහනය කරන්න. පසුව තෙත් කරන ලද පුළුන් කැබැල්ලකින් හෝ මෘදු රෙදි කැබැල්ලකින් එය පිස දමන්න. මෙමගින් සම මතුපිට ඇති සියලුම අපද්‍රව්‍ය හොඳින් ඉවත් වේ.
3. සේදීම සහ තෙතමනය සුරැකීම
මේකප් ඉවත් කිරීමෙන් පසු, ඇල්මැරුණු ජලයෙන් මුහුණ හොඳින් සෝදා හරින්න. ඉන්පසු ඔබේ සමට ගැළපෙන ටෝනර් (toner) සහ මොයිස්චරයිසර් (moisturizer) වර්ගයක් ආලේප කර සමේ තෙතමනය රඳවා ගන්න. මෙය රාත්‍රී කාලයේදී සමේ නිරෝගීභාවය සුරැකීමට උපකාරී වේ.
රූපලාවන්‍ය උපදෙස් සහ හොඳම පුරුදු
නිවසේදීම පහසුවෙන් කළ හැකි මෙම ක්‍රියාවලියේදී සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු කිහිපයක් තිබේ. කිසිවිටෙකත් රළු ලෙස සම ඇතිල්ලීම නොකළ යුතුය. එය සම රැලි වැටීමට හේතු විය හැක. සැමවිටම උසස් තත්ත්වයේ මෘදු පුළුන් කැබලි භාවිත කරන්න. මීට අමතරව, සමේ තෙතමනය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා දිනපතා ප්‍රමාණවත් පරිදි ජලය පානය කිරීම සහ පෝෂ්‍යදායී ආහාර වේලක් ලබා ගැනීමද වැදගත් වේ. දිනපතා මෙම සරල පියවර අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබේ සම නිරෝගීව, මෘදුව සහ පැහැපත්ව තබා ගත හැකිය.
