දෙපාවල සම වියළීම, රළු වීම සහ විලුඹ පැලීම බොහෝ දෙනෙකු මුහුණ දෙන පොදු සර්වකාලීන රූපලාවන්ය ගැටලුවකි. අපගේ දෙපා දවස පුරා අධික පීඩනයකට ලක් වන බැවින්, ඒවායේ සුන්දරත්වය සහ මෘදු බව රැක ගැනීමට විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. නියමිත පියවර අනුගමනය කරමින් නිවසේදීම සිදු කරන සරල සත්කාර මගින් දෙපාවල නිරෝගී පෙනුම නැවත ලබා ගත හැකිය. උණුසුම් ලුණු ස්නානයක් සහිත ලිහිල් සත්කාරක ක්රියාවලියකින් පසුව, මෘදු ස්ක්රබ් එකක් සහ පෝෂණීය ක්රීම් වර්ගයක් භාවිත කිරීමෙන් දෙපා ඉතා මෘදු සහ පැහැපත් කර ගත හැකිය. මෙම ලිපියෙන් අප සාකච්ඡා කරන්නේ මෙම රූපලාවන්ය ක්රමවේදයන් නිවැරදිව ඒකාබද්ධ කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳවයි.
පියවරෙන් පියවර දෙපා සත්කාරය සිදු කරන්නේ කෙසේද?
දෙපා සත්කාරයක මූලික අරමුණ වන්නේ වියළි සහ මැරුණු සම ඉවත් කර, නව සමට අවශ්ය පෝෂණය ලබා දීමයි. මේ සඳහා ක්රමානුකූල පියවර ත්රිත්වයක් අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ. පළමුව සම මෘදු කිරීම, දෙවනුව මැරුණු සම ඉවත් කිරීම සහ තෙවනුව සම තෙතමනයෙන් සන්නද්ධ කිරීම මෙම පියවරයන් වේ.
පළමු පියවර: උණුසුම් ලුණු ස්නානය
දෙපා සත්කාරයක ආරම්භය සැමවිටම උණුසුම් ජලයෙන් සිදුවිය යුතුය. මඳ උණුසුම් ජලය පිරවූ බඳුනකට ස්වභාවික ස්නාන ලුණු (bath salts) ස්වල්පයක් එකතු කරන්න. මෙම ලුණු මිශ්ර ජලයේ විනාඩි 15ක් පමණ දෙපා පොඟවා තැබීමෙන්, වියළි සහ තද වී ඇති සම ඉතා පහසුවෙන් මෘදු වේ. ස්වාභාවික ලුණු මගින් සම පිරිසිදු කරන අතරම, වෙහෙසට පත් දෙපාවලට මහත් සහනයක් සහ සැහැල්ලුවක් ලබා දෙයි. මෙය හුදෙක් සම පිරිසිදු කිරීමක් පමණක් නොව, කාර්යබහුල දිනයකින් පසු මනස සන්සුන් කරන අපූරු රූපලාවන්ය චාරිත්රයකි.
දෙවන පියවර: මෘදු ස්ක්රබ් කිරීම
දෙපා හොඳින් පොඟවා ගැනීමෙන් පසු, ඊළඟ වැදගත්ම පියවර වන්නේ සම මතුපිට ඇති මැරුණු සෛල ඉවත් කිරීමයි. මේ සඳහා රළු නොවන, මෘදු ස්ක්රබ් එකක් තෝරාගත යුතුය. වටකුරු චලිතයන් භාවිත කරමින් විලුඹ සහ දෙපතුල් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න. මෙමගින් තද වී ඇති වියළි සම ඉවත් වන අතර, රුධිර සංසරණයද ක්රමවත් වේ. ස්ක්රබ් කිරීමේදී සමට අධික ලෙස පීඩනයක් එල්ල නොකිරීමට වගබලා ගත යුතුය, මන්ද දැඩි ලෙස අතුල්ලීමෙන් සමට හානි සිදුවිය හැකි බැවිනි.
තෙවන පියවර: තෙතමනය සුරකින ක්රීම් භාවිතය
ස්ක්රබ් කිරීමෙන් පසු දෙපා පිරිසිදු ජලයෙන් සෝදා, පිරිසිදු තුවායකින් මෘදු ලෙස පිසදමන්න. සම සම්පූර්ණයෙන්ම වියළීමට පෙර, තෙතමනය රඳවා තබා ගන්නා පෝෂණීය දෙපා ක්රීම් එකක් ආලේප කරන්න. සූරියකාන්ත තෙල්, පොල් තෙල් හෝ ෂියා බටර් අඩංගු ක්රීම් වර්ග මේ සඳහා ඉතා සුදුසුය. ක්රීම් ආලේප කර දෙපා හොඳින් සම්බාහනය කිරීමෙන් ක්රීම්වල අඩංගු පෝෂ්ය පදාර්ථ සම අභ්යන්තරයට හොඳින් අවශෝෂණය වේ. මෙය සම මෘදු කර පැලීම පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ.
නිවසේදීම ප්රතිඵලදායී ලෙස දෙපා රැකබලා ගැනීමට උපදෙස්
ස්වභාවික ක්රමවේදයන් භාවිත කරමින් දෙපා රැකබලා ගැනීම ඉතා ආරක්ෂිත මෙන්ම සරල ක්රමයකි. මෙම සත්කාර වඩාත් සාර්ථක කර ගැනීම සඳහා පහත සඳහන් උපදෙස් පිළිපැදිය හැකිය:
- සත්කාරය අවසානයේ කපු මේස් යුගලක් පැළඳ රාත්රී නින්දට යාමෙන් ක්රීම්වල තෙතමනය දීර්ඝ වේලාවක් සම තුළ රඳවා තබාගත හැකිය.
- සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් පමණක් ස්ක්රබ් කිරීම ප්රමාණවත් වේ. අධික ලෙස ස්ක්රබ් කිරීමෙන් සම තවත් වියළි විය හැක.
- දිනපතා නින්දට පෙර දෙපා පිරිසිදු කර ක්රීම් වර්ගයක් ආලේප කිරීම පුරුද්දක් කර ගන්න.
- ස්නානය සඳහා පමණට වඩා උණුසුම් ජලය භාවිත නොකරන්න, මන්ද අධික උණුසුම් ජලය සමේ ස්වභාවික තෙල් ගතිය ඉවත් කරයි.
දෙපා වියළීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
පැලුණු සහ වියළි දෙපා නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කර ගැනීමෙන් පසුවද, ඒවා නිරන්තරයෙන් රැකබලා ගැනීම අවශ්ය වේ. ප්රමාණවත් පරිදි ජලය පානය කිරීම සම අභ්යන්තරයෙන් තෙතමනය තබා ගැනීමට උදවු වේ. එසේම, නිවසේදී හෝ එළිමහනේදී පාවහන් නොමැතිව ඇවිදීමෙන් සම රළු විය හැකි බැවින්, සැමවිටම මෘදු පාවහන් පැළඳීමට උත්සාහ කරන්න. දෙපා පිරිසිදුව තබා ගැනීම සහ නිසි පෝෂණයක් ලබා දීම මගින් ඔබට සදාකාලිකවම මෘදු, සුන්දර දෙපතුලක හිමිකාරිත්වය ලබා ගත හැකිය.
