මුහුණේ පහළ කොටස සහ බෙල්ල ප්‍රදේශය රැකබලා ගැනීම වර්තමාන රූපලාවන්‍ය ක්ෂේත්‍රය තුළ ඉහළ අවධානයක් දිනාගත් මාතෘකාවකි. අපගේ හකු රේඛාව සහ නිකට ප්‍රදේශය වඩාත් පැහැදිලි හා සජලීයව තබා ගැනීම සඳහා නිකට ආවරණ භාවිතය බෙහෙවින් ජනප්‍රිය වී ඇත. සන්සුන් පරිසරයක සිටිමින්, ස්වාභාවික ආලෝකය මැද තමන්ගේ රූපලාවන්‍ය කටයුතුවල නිරත වන විට, මෙවැනි සත්කාරක ආවරණයක් මගින් සමට ඉහළ තෙතමනයක් සහ පෝෂණයක් ලබා දිය හැකිය. නිකට සහ බෙල්ල ආශ්‍රිත සම සජලනය කිරීම මගින් එම ප්‍රදේශයේ ඇති වියළි ස්වභාවය මඟහැරී නිරෝගී පෙනුමක් ලබා ගැනීමට හැකිවේ. මෙම ලිපියෙන් නිකට ආවරණ නිවැරදිව භාවිත කරන ආකාරය, ඒවා සම මත තබා ගත යුතු කාලය සහ සත්කාරයේදී මඟ හැරිය යුතු වැරදි පිළිබඳව සවිස්තරාත්මකව සාකච්ඡා කෙරේ.
නිකට ආවරණ නිවැරදිව භාවිත කරන්නේ කෙසේද?
නිකට ආවරණයක් භාවිත කිරීමේදී එහි උපරිම ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා පියවර කිහිපයක් ක්‍රමානුකූලව අනුගමනය කළ යුතුය. මුලින්ම, ඔබගේ මුහුණ සහ බෙල්ල ප්‍රදේශය මෘදු පිරිසිදුකාරකයක් භාවිතයෙන් හොඳින් පිරිසිදු කර වියළා ගත යුතුය. සම මත ඇති අපද්‍රව්‍ය සහ තෙල් ගතිය ඉවත් කිරීම මගින් ආවරණයේ ඇති පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සමට හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීමට මඟ පෑදේ.
- පළමුව, ආවරණය ඇසුරුමෙන් ඉවතට ගෙන එය මෘදු ලෙස දිග හරින්න.
- නිකට ආවරණයේ මැද කොටස ඔබේ නිකටේ පහළ කෙළවරට තබා, එය දෙපසට මෘදු ලෙස අදින්න.
- බොහෝ නිකට ආවරණවල කන්වල රැඳවිය හැකි සිදුරු පවතී. එම සිදුරු දෙක කන් දෙකට සම්බන්ධ කරමින් ආවරණය සමට හොඳින් තද වන සේ සවි කරන්න.
- ඇඟිලි තුඩුවලින් ආවරණය මෘදු ලෙස පිරිමැද, වායු බුබුළු ඉවත් කර සමට හොඳින් ඇලී ඇති බව තහවුරු කරගන්න.
මෙලෙස නිවැරදිව ආවරණය පැළඳීම මගින් හකු රේඛාව අවට සමට අවශ්‍ය තෙතමනය සමසේ බෙදී යාම සිදුවේ.
කොපමණ වේලාවක් තබා ගත යුතුද?
බොහෝ දෙනෙකු සිතන්නේ රූපලාවන්‍ය ආවරණයක් වැඩි වේලාවක් තබා ගැනීමෙන් වැඩි ප්‍රතිඵල ලැබෙන බවයි. නමුත් මෙය වැරදි මතයකි. සාමාන්‍යයෙන්, නිකට ආවරණයක් සම මත තබා ගත යුත්තේ විනාඩි 20 ත් 30 ත් අතර කාලයකි. මෙම කාලය සමට අවශ්‍ය පෝෂණය ලබා දීමට හොඳටම ප්‍රමාණවත් වේ.
සත්කාරක ආවරණය සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී යන තෙක් තබා ගැනීමෙන් සමෙහි ඇති ස්වාභාවික තෙතමනය නැවත ආවරණය වෙතට ඇදී යා හැකිය. මේ නිසා, නියමිත කාලය අවසන් වූ පසු ආවරණය ඉවත් කර, සම මත ඉතිරි වී ඇති සාරය මෘදු ලෙස ඇඟිලි තුඩුවලින් තට්ටු කරමින් සමට අවශෝෂණය වීමට ඉඩ හරින්න. එය සේදීම අවශ්‍ය නොවේ.
මඟ හැරිය යුතු පොදු වැරදි මොනවාද?
නිකට ආවරණ භාවිත කිරීමේදී සිදුවන පොදු වැරදි කිහිපයක් මඟ හැරීමෙන් සමේ නිරෝගීභාවය රැකගත හැකිය. මේවා පිළිබඳව අවධානය යොමු කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.
- සම අධික ලෙස ඇදීම: ආවරණය කන්වල සවි කිරීමේදී සම අධික ලෙස ඇදීමට ලක් නොකළ යුතුය. එයින් සමේ නම්‍යශීලීභාවයට හානි සිදුවිය හැකිය.
- තුවාල සහිත හෝ අසාත්මිකතා ඇති සම මත භාවිතය: සමෙහි කිසියම් කැපුමක්, සීරීමක් හෝ දැඩි රතු පැහැ වීමක් පවතී නම්, එම ප්‍රදේශවලට ආවරණ භාවිත කිරීමෙන් වළකින්න.
- එක් වරක් භාවිත කළ ආවරණ නැවත භාවිත කිරීම: තනි භාවිතය සඳහා පමණක් නිපදවා ඇති ආවරණ නැවත නැවත භාවිත නොකළ යුතුය. එමගින් සම මත බැක්ටීරියා ව්‍යාප්ත විය හැකිය.
ප්‍රශස්ත ප්‍රතිඵල සඳහා අතිරේක උපදෙස්
ඔබේ දෛනික රූපලාවන්‍ය සත්කාරයට නිකට ආවරණයක් එක් කර ගැනීමේදී වඩාත් සාර්ථක ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට සතිපතා ක්‍රමවත් කාලසටහනක් පවත්වා ගන්න. සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් මෙය සිදු කිරීම ප්‍රමාණවත්ය.
සජලනය සහ සමේ නම්‍යශීලී බව රැකගැනීම
නිකට ප්‍රදේශය යනු බොහෝ විට වියළි ස්වභාවයකට පත්වන සහ රැළි වැටීම් පහසුවෙන් ඇති විය හැකි ස්ථානයකි. විශේෂයෙන්ම ජංගම දුරකථන සහ පරිගණක දෙස නිරන්තරයෙන් බලා සිටීමේදී බෙල්ල සහ නිකට ආශ්‍රිත සම තෙරපීමකට ලක්වේ. මේ නිසා එම ප්‍රදේශවලට සජලනය ලබා දීම අත්‍යවශ්‍ය කරුණකි.
ආවරණය ඉවත් කිරීමෙන් පසු කළ යුතු සත්කාර
ආවරණය ඉවත් කළ පසු, එම ප්‍රදේශය මෘදු ලෙස සම්බාහනය කිරීමෙන් රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වේ. ඔබේ දෑත් ඉහළ දිශාවට (නිකට දෙස සිට කන් දෙසට) ගෙන යමින් සම්බාහනය කරන්න. කිසිවිටකත් පහළ දිශාවට සම ඇදීම සිදු නොකළ යුතුය. අවසානයේදී ඔබේ සමට ගැළපෙන මොයිස්චරයිසර් එකක් භාවිතා කරන්න.
