කාර්යබහුල දෛනික ජීවිතයත් සමඟ අපගේ දෑස් පහසුවෙන් වෙහෙසට පත් විය හැකිය. පරිගණක තිර දෙස බලා සිටීම, ප්රමාණවත් නින්දක් නොලැබීම සහ දූවිලි සහිත වටපිටාව නිසා දෑස් වටා සම අඳුරු වීමට හෝ ඉදිමීමට ලක් වේ. මෙවැනි අවස්ථාවකදී දෑස්වලට ක්ෂණික සහනයක් සහ නැවුම් බවක් ලබා දීම සඳහා ජෙල් ඇස් ආවරණයක් (gel eye mask) භාවිත කිරීම ඉතා කදිම විසඳුමකි. මෘදු ආලෝකයෙන් බැබළෙන, සිසිල් බවින් යුත් මෙම ආවරණය දෑස් මත තබා ගන්නා මොහොත ඔබේ දෛනික රූපලාවන්ය සත්කාර අතරට එක් කරගත හැකි අපූරු අත්දැකීමකි.
ජෙල් ඇස් ආවරණයක් නිවැරදිව සිසිල් කරන්නේ කෙසේද?
ජෙල් ඇස් ආවරණයකින් උපරිම ප්රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා එය නිවැරදි උෂ්ණත්වයකට සිසිල් කරගත යුතුය. මේ සඳහා සරල පියවර කිහිපයක් අනුගමනය කළ හැකිය. සාමාන්යයෙන් ඇස් ආවරණය භාවිත කිරීමට පෙර විනාඩි 20ත් 30ත් අතර කාලයක් ශීතකරණයේ සාමාන්ය කොටසෙහි (refrigerator) තැබීම ප්රමාණවත් වේ. එමඟින් එයට ඇස්වලට ඔරොත්තු දෙන මෘදු සිසිල් බවක් ලැබේ.
කෙසේ වුවද, මෙම ආවරණය කිසිවිටෙකත් අධිශීතකරණය (freezer) තුළ තැබීම නිර්දේශ නොකරයි. අධික ලෙස සිසිල් වූ ජෙල් ආවරණයක් ඇස් මත තැබීමෙන් ඇස් වටා ඇති අතිශය සංවේදී සමට හානි සිදු විය හැකිය. එමෙන්ම අධික ශීතල නිසා සම රතු වීම හෝ දැවිල්ලක් ඇති වීමට ඉඩ ඇත. එබැවින් සැමවිටම මධ්යස්ථ සිසිල් බවක් පවත්වා ගැනීමට වගබලා ගන්න.
ඇස් ආවරණය නිවැරදිව භාවිත කරන ආකාරය
මෙම සත්කාරය සිදු කිරීමට පෙර ඔබේ සම සූදානම් කර ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. පහත සඳහන් පියවර අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට වඩාත් සාර්ථක ප්රතිඵල ලබාගත හැකිය:
- මුහුණ පිරිසිදු කිරීම: මුලින්ම මෘදු ෆේස් වොෂ් වර්ගයක් භාවිත කර මුහුණ සහ ඇස් අවට ප්රදේශය හොඳින් පිරිසිදු කර වියළා ගන්න.
- ආවරණය තැබීම: සිසිල් කරන ලද ජෙල් ඇස් ආවරණය මෘදුව ඇස් මත තබන්න. එහි ඇති පටි ආධාරයෙන් එය හිස වටා රඳවා ගන්න.
- විවේකීව සිටීම: ආවරණය පැළඳ සිටින කාලය තුළ ඇඳක් හෝ සුවපහසු අසුනක් මත වැතිරී දෑස් පියාගෙන සන්සුන්ව සිටින්න. මෙමඟින් මනසට මෙන්ම දෑස්වලටද උපරිම විවේකයක් ලැබේ.
නියමිත වේලාව සහ කාලසීමාව
ජෙල් ඇස් ආවරණයක් ඇස් මත තබාගෙන සිටිය යුතු නිවැරදි කාලය පිළිබඳව දැනුවත් වීම අත්යවශ්ය වේ. සාමාන්යයෙන් විනාඩි 10 සිට 15 දක්වා කාලයක් මෙය ඇස් මත තබා ගැනීම ප්රමාණවත් වේ. මෙම කෙටි කාලය තුළදී ඇස් අවට සම සිසිල් වී, වෙහෙසකර බව පහව යයි.
කිසිවිටෙකත් මෙම ආවරණය පැළඳගෙන රාත්රී කාලයේදී නිදා නොගත යුතුය. දිගු වේලාවක් මෙය තබා ගැනීමෙන් සමට අවශ්ය වාතය ලැබීම අඩාල වන අතර සම වියළීමටද හේතු විය හැකිය. එබැවින් නියමිත වේලාව අවසන් වූ පසු එය මෘදුව ඉවත් කරන්න.
භාවිතයෙන් පසු නඩත්තු කිරීම සහ පිරිසිදු කිරීම
ඇස් ආවරණයේ සනීපාරක්ෂාව රැක ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. සෑම භාවිතයකින්ම පසු එය පිරිසිදු කිරීමෙන් සමෙහි ඇති විය හැකි ආසාදන වළක්වා ගත හැකිය. ඇස් ආවරණය මෘදු සබන් ස්වල්පයක් සහ ඇල්මැරුණු ජලය භාවිත කර සෝදා හරින්න. පසුව පිරිසිදු තුවායකින් තෙතමනය පිසදමා, සෙවණ ඇති ස්ථානයක වියළා ගන්න.
සෘජු හිරු එළියට නිරාවරණය කිරීමෙන් ජෙල් එකෙහි ගුණාත්මකභාවය අඩු විය හැකි බැවින්, එය සැමවිටම සිසිල් සහ වියළි ස්ථානයක ගබඩා කිරීමට මතක තබා ගන්න. නිවැරදි නඩත්තුව මඟින් එහි ආයු කාලය දීර්ඝ කරගත හැකිය.
