සෑම කාන්තාවකගේම මෙන්ම පිරිමියෙකුගේම රූපලාවන්ය සත්කාරයන් අතර පාද රැකවරණයට හිමිවන්නේ සුවිශේෂී ස්ථානයකි. මුළු දවස පුරාම අපගේ සිරුරේ බර දරාගනිමින් විවිධ පාවහන් පැළඳ සිටීම නිසා පාදවල සම රළු වීමටත්, වියළීමටත් ඇති ඉඩකඩ වැඩිය. නිරන්තරයෙන්ම පාද පිරිසිදුව හා මෘදුව තබාගැනීම සඳහා විවිධ රූපලාවන්ය ක්රමවේද භාවිත කරන අතර, ඒ අතරින් ඇසිඩ් පීලිං (Acid Peeling) සත්කාරය වර්තමානයේ ඉතා ජනප්රිය ක්රමයකි. නිවසේදීම ඉතා පහසුවෙන් සහ ආරක්ෂිතව කරගත හැකි මෙම සත්කාරය මඟින් පාදවල මැරුණු සම ඉතා සාර්ථකව ඉවත් කරගත හැක. පිරිසිදු ජලය පිරවූ, ගංගා ගල්වලින් වටවූ සෙරමික් බඳුනක පාද බහා තබාගෙන මෘදු ලෙස සිදුකරන සත්කාරයක් වැනි අත්දැකීමක් මෙමඟින් ලබාගත හැක. මෙම ලිපියෙන් පාද සඳහා ඇසිඩ් පීලිං භාවිතයේදී සම සූදානම් කරගන්නේ කෙසේද, එය ක්රියාත්මක වීමට කොපමණ වේලාවක් තැබිය යුතුද සහ එය නිවැරදිව සෝදා හරින්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව සවිස්තරාත්මකව සාකච්ඡා කෙරේ.
ඇසිඩ් පීලිං සත්කාරයට පෙර පාද සූදානම් කරගැනීම
ඕනෑම ආකාරයක රූපලාවන්ය ප්රතිකාරයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර ඒ සඳහා සම නිසි ලෙස සූදානම් කිරීම අත්යවශ්ය කරුණකි. නිසි පරිදි සම සූදානම් නොකළහොත්, අප බලාපොරොත්තු වන උපරිම ප්රතිඵල ලබාගැනීමට නොහැකි වනවා මෙන්ම සමට විවිධ අපහසුතාද ඇතිවිය හැක. පාද සඳහා ඇසිඩ් පීලිං භාවිත කිරීමට පෙර පහත සඳහන් පියවර අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ.
පළමු පියවර වන්නේ පාද ඉතා හොඳින් පිරිසිදු කරගැනීමයි. මෘදු සබන් වර්ගයක් සහ ඇල්මැරුණු වතුර භාවිත කර පාදවල ඇති දූවිලි, කුණු සහ තෙල් ගතිය හොඳින් සෝදා හරින්න. ඉන්පසුව පිරිසිදු සහ මෘදු තුවායක් භාවිතයෙන් පාදවල තෙතමනය සම්පූර්ණයෙන්ම පිසදා වියළා ගත යුතුය. තෙතමනය සහිත සමක් මත ඇසිඩ් පීලිං ආලේප කිරීමෙන් එහි ක්රියාකාරීත්වය දුර්වල විය හැක. එබැවින් සම සම්පූර්ණයෙන්ම වියළිව තිබීම අත්යවශ්ය වේ.
මීළඟ වැදගත් කරුණ වන්නේ පාදවල සමෙහි කිසියම් හෝ සීරීමක්, කැපීමක්, තුවාලයක් හෝ සම මතුපිට ආසාදනයක් තිබේදැයි පරීක්ෂා කිරීමයි. සමෙහි කිසියම් හෝ තුවාලයක් ඇත්නම් මෙම සත්කාරය කිරීමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකිය යුතුය. මන්දයත් පීලිං වල අඩංගු ඇසිඩ් වර්ග තුවාල තුළට ගොස් අධික දැවිල්ලක් සහ වේදනාවක් ඇති කිරීමට ඉඩ ඇති බැවිනි. තවද, නියපොතු මත නිය ආලේපන (Nail polish) ගල්වා ඇත්නම්, ප්රතිකාරය ආරම්භ කිරීමට පෙර ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරගත යුතුය. එමඟින් පීලිං සාරය නියපොතු වටා ඇති සමටද නිසි ලෙස අවශෝෂණය වීමට ඉඩ සැලසේ.
ඇසිඩ් පීලිං ක්රියාකාරී කාලය සහ නීති
ඇසිඩ් පීලිං සත්කාරයකදී එය සම මත තබාගන්නා කාලය (Exposure time) ඉතාමත්ම තීරණාත්මක සාධකයකි. විවිධ නිෂ්පාදනවල අඩංගු ඇසිඩ් වර්ග සහ ඒවායේ සාන්ද්රණය අනුව ක්රියාකාරී කාලය වෙනස් විය හැක. එම නිසා, ඔබ භාවිත කරන නිෂ්පාදනයේ ඇසුරුම මත සඳහන් කර ඇති උපදෙස් ඉතා හොඳින් කියවා බැලිය යුතුය.
සාමාන්යයෙන් නිවසේදී භාවිත කරන පාද සඳහා වන ඇසිඩ් පීලිං සත්කාර සම මත විනාඩි 60 සිට 90 දක්වා කාලයක් තබා ගැනීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. මෙම කාලය තුළදී ඇසිඩ් වර්ග සමෙහි ඝන තට්ටු අතරට ගමන් කර, මැරුණු සෛල සම්බන්ධ කර තබා ගන්නා බන්ධන බිඳ හෙලීමට ක්රියා කරයි. නියමිත කාලයට වඩා අඩුවෙන් තැබීමෙන් පීලිං ක්රියාවලිය නිසි ලෙස සිදු නොවිය හැකි අතර, නියමිත කාලයට වඩා වැඩි වේලාවක් තබා ගැනීමෙන් සම අධික ලෙස වියළී යාමට, රතු වීමට හෝ රසායනික පිළිස්සීම්වලට ලක්වීමට ඉඩ ඇත.
එබැවින්, පීලිං සම මත තබාගෙන සිටින කාලය තුළදී වේලාව සටහන් කරගැනීම සඳහා ඔරලෝසුවක් භාවිත කිරීම නුවණට හුරුය. මෙම කාලය තුළදී සුවපහසු ලෙස වාඩි වී සිටීම හෝ පාදවලට විවේකයක් ලබාදීම සුදුසුය. කිසියම් හෙයකින් සත්කාරය අතරතුර සමෙහි අධික දැවිල්ලක් හෝ අපහසුතාවයක් දැනේ නම්, නියමිත කාලය අවසන් වීමට පෙර වුවද වහාම එය ඉවත් කර සෝදා හැරිය යුතුය.
නිවැරදිව සෝදා හැරීම සහ පිරිසිදු කිරීම
නියමිත ක්රියාකාරී කාලය අවසන් වූ පසු, ඊළඟ වැදගත්ම පියවර වන්නේ පාදවලින් පීලිං සාරය සම්පූර්ණයෙන්ම සෝදා හැරීමයි. පීලිං වල අඩංගු ඇසිඩ් ක්රියාකාරීත්වය නතර කිරීමට සහ සම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට නිවැරදිව සේදීම අත්යවශ්ය වේ.
සේදීම සඳහා මඳ උණුසුම් ජලය (Lukewarm water) භාවිත කරන්න. අධික උණුසුම් ජලය භාවිත කිරීමෙන් දැනටමත් සංවේදී වී ඇති සම තවදුරටත් උත්තේජනය විය හැක. සබන් නොදා හෝ ඉතා මෘදු සබන් වර්ගයක් පමණක් යොදා ගනිමින්, පාද මෘදු ලෙස අතින් අතුල්ලමින් සෝදා ගන්න. කිසිම විටකදී රළු ස්පොන්ජ් හෝ ගල් (Foot scrubbers) භාවිත කර සම තදින් ඇතිල්ලීම නොකළ යුතුය. මන්දයත් පීලිං ක්රියාවලිය නිසා සම මෘදු වී ඇති බැවින් තදින් ඇතිල්ලීමෙන් සම තුවාල විය හැක.
පාද හොඳින් සෝදාගත් පසු, පිරිසිදු තුවායකින් තෙතමනය සම්පූර්ණයෙන්ම පිසදා වියළා ගන්න. ඉන්පසුව පාද සඳහාම විශේෂිත වූ තෙතමනය ආරක්ෂා කරන ක්රීම් වර්ගයක් (Foot cream) හෝ මොයිස්චරයිසර් එකක් ආලේප කරන්න. මෙය සමෙහි නම්යශීලීභාවය රැක ගැනීමට සහ වියළි බව වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ප්රතිකාරයෙන් පසු දින කිහිපය තුළ පාද රැකවරණය
ඇසිඩ් පීලිං සත්කාරය සිදුකර අවසන් වූ වහාම පාදවල සම ගැලවී යාම ආරම්භ නොවේ. සාමාන්යයෙන් ප්රතිකාරයෙන් දින 3ක් හෝ 5ක් පමණ ගත වූ පසු සමෙහි බාහිර තට්ටුව ගැලවී යාම ආරම්භ වන අතර, මෙම ක්රියාවලිය දින 7 සිට 10 දක්වා කාලයක් පැවතිය හැක. මෙම කාලය තුළදී විශේෂ සැලකිල්ලක් දැක්විය යුතුය.
වැදගත්ම කරුණ වන්නේ ගැලවී යන සම අතින් ඇද ගැලවීමෙන් වැළකී සිටීමයි. සමහර අවස්ථාවලදී එසේ කිරීමෙන් යටින් ඇති නිරෝගී සම තුවාල වී ආසාදන ඇතිවිය හැක. එම නිසා සම ස්වභාවිකවම ගැලවී යාමට ඉඩ හරින්න. දිනපතා ස්නානය කිරීමේදී හෝ පාද සේදීමේදී මෙම මැරුණු සම ස්වභාවිකවම ඉවත් වී යනු ඇත. මෙම සති දෙකක පමණ කාලය තුළ පාද නිරන්තරයෙන්ම පිරිසිදුව තබාගැනීම සහ මොයිස්චරයිසර් ආලේප කිරීම මඟින් ඉතාමත් සිනිඳු, මෘදු සහ ලස්සන පාද යුගලක් ඔබට හිමිකර ගත හැක.
