Čas branja: 7 min

තෙතමනය ලබා දෙන ඇස් වටා ආලේපන: නිවැරදි ඝනත්වය තෝරා ගැනීම සහ සම ඇදීමකින් තොරව ආලේප කිරීම

ඇස් වටා සියුම් සම රැකගැනීමට නිවැරදි ආලේපන ඝනත්වය තෝරා ගන්නා ආකාරය සහ මෘදුව ආලේප කරන නිවැරදි ක්‍රමවේදය මෙන්න.

තෙතමනය ලබා දෙන ඇස් වටා ආලේපන: නිවැරදි ඝනත්වය තෝරා ගැනීම සහ සම ඇදීමකින් තොරව ආලේප කිරීම

ඇස් වටා ඇති සම මුහුණේ අනෙකුත් ප්‍රදේශවලට වඩා ඉතා තුනී වන අතර වඩාත් සංවේදී වේ. මෙම සියුම් ප්‍රදේශයේ තෙතමනය ආරක්ෂා කර ගැනීම සහ රැකබලා ගැනීම සඳහා නිවැරදි ඇස් වටා ආලේපනයක් (eye cream) තෝරා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ස්වභාවික ආලෝකයෙන් බැබළෙන නිරෝගී සමක් ලබා ගැනීම සඳහා දෛනික රූපලාවන්‍ය සත්කාරයේදී ඇස් වටා ආලේපන භාවිතය ප්‍රධාන තැනක් ගනී. නිසි පරිදි ආලේපනය තෝරා නොගතහොත් හෝ වැරදි ක්‍රමවේද ඔස්සේ එය ආලේප කළහොත් සමට හානි සිදු විය හැක.

ඔබේ සමට ගැළපෙන ආලේපන ඝනත්වය තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

ඇස් වටා ආලේපන විවිධ ඝනත්වයෙන් (textures) ලබා ගත හැකිය. ඔබේ සමේ ස්වභාවය අනුව වඩාත් සුදුසු නිපැයුම තෝරා ගැනීම වැදගත් වේ. සැහැල්ලු ජෙල් වර්ග (gel formulas) තෙල් සහිත හෝ සාමාන්‍ය සමක් ඇති අයට වඩාත් සුදුසු වන අතර ඒවා සමට ඉක්මනින් අවශෝෂණය වේ. වියළි සමක් ඇති අය සඳහා වඩාත් උකු ක්‍රීම් වර්ග (rich creams) සුදුසු වන අතර ඒවා මඟින් සමේ තෙතමනය දිගු වේලාවක් රඳවා තබා ගනී.

ප්‍රශස්ත ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා පහත සඳහන් කරුණු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න:

  • දිවා කාලය සඳහා ඉක්මනින් අවශෝෂණය වන සැහැල්ලු ආලේපන තෝරා ගන්න.
  • රාත්‍රී කාලය සඳහා සම පෝෂණය කරන සහ තෙතමනය රඳවන වඩාත් උකු ආලේපන භාවිත කරන්න.
  • සංවේදී සමක් පවතී නම් කෘතිම සුවඳ විලවුන් අඩංගු නොවන සරල නිපැයුම් තෝරා ගැනීමට වගබලා ගන්න.

සම ඇදීමකින් තොරව නිවැරදිව ආලේප කරන ක්‍රමය

ඇස් වටා සම ඉතා සංවේදී බැවින් ආලේපන තැවරීමේදී කිසිවිටෙකත් සම තදින් ඇතිල්ලීම හෝ ඇදීම නොකළ යුතුය. ඇඟිලි තුඩුවල ආධාරයෙන් ඉතා මෘදුව ආලේපනය සම මත තැබීම (dabbing method) වඩාත් සුදුසුම ක්‍රමයයි. මෙයින් සමේ ඇදෙනසුලු බව (elasticity) ආරක්ෂා වන අතර රැලි වැටීම් අවම වේ.

මුදු ඇඟිල්ල (Ring finger) භාවිත කිරීමේ රහස

ඇස් වටා ක්‍රීම් ආලේප කිරීමේදී සෑම විටම අපගේ මුදු ඇඟිල්ල භාවිත කළ යුතුය. අත්වල ඇඟිලි අතරින් අවම පීඩනයක් යෙදෙන්නේ මුදු ඇඟිල්ලෙනි. එමඟින් සියුම් සමට සිදුවන අනවශ්‍ය තෙරපුම වළක්වා ගත හැකිය. ක්‍රීම් ස්වල්පයක් මුදු ඇඟිල්ලට ගෙන ඇසට පහළින් ඇති අස්ථිමය ප්‍රදේශය (orbital bone) දිගේ තිත් වශයෙන් තබන්න.

ඇතුළත සිට පිටතට මෘදුව තට්ටු කිරීම

තිත් වශයෙන් තැබූ ආලේපනය මුදු ඇඟිලි තුඩෙන් ඉතා මෘදුව තට්ටු කරමින් (tapping) සමට අවශෝෂණය වීමට හරින්න. කිසිවිටෙකත් ඇස් ආසන්නයටම ක්‍රීම් ආලේප නොකරන්න, මන්ද ශරීර උෂ්ණත්වය නිසා ආලේපනය ස්වභාවිකවම ඇස දෙසට පැතිරෙන බැවිනි. ඇසේ පිටත කොනෙහි සිට ඇතුළත දෙසටත්, පසුව ඇහිබැම අස්ථිය දිගේත් මෙම සත්කාරය සිදු කළ හැකිය.

දෛනික සත්කාරයේදී සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු

පිරිසිදු මුහුණක් මත පමණක් ඇස් වටා ආලේපන ගැල්වීම සිදු කළ යුතුය. ටෝනර් හෝ සේරම් භාවිතයෙන් පසුව සහ ප්‍රධාන තෙතමනය රඳවන ක්‍රීම් (moisturizer) ආලේප කිරීමට ප්‍රථමයෙන් ඇස් වටා සත්කාරය සිදු කිරීම වඩාත් යෝග්‍ය වේ. මෙමඟින් ආලේපනයේ ඇති ගුණාංග සමට හොඳින් උරා ගැනීමට මඟ පෑදේ. ස්වභාවික රූපලාවන්‍ය සත්කාරයක් ක්‍රමානුකූලව සිදු කිරීමෙන් ඇස් වටා සම නිරෝගීව සහ ප්‍රබෝධමත්ව තබා ගත හැකිය.

සමෙහි තෙතමනය සුරකින ආලේපන: භාවිත කළ යුතු අවස්ථා සහ නිවැරදිව ආලේප කරන ක්‍රමවේද
04.11.2026
Vlaženje

සමෙහි තෙතමනය සුරකින ආලේපන: භාවිත කළ යුතු අවස්ථා සහ නිවැරදිව ආලේප කරන ක්‍රමවේද

නිරෝගී සමක් සඳහා තෙතමනය අත්‍යවශ්‍ය වේ. මෙම ලිපියෙන් සමෙහි තෙතමනය සුරකින ආලේපන භාවිත කළ යුතු නිවැරදිම අවස්ථා, ඒවා සම මත ආලේප කරන ක්‍රමවේද සහ ප්‍රතිඵල උපරිම කර ගැනීමට අනුගමනය කළ හැකි සරල රූපලාවන්‍ය පියවර පිළිබඳව පැහැදිලි කෙරේ. නිවසේදීම පහසුවෙන් කළ හැකි මෙම සත්කාරය මඟින් ඔබේ සමට නැවුම් බවක් සහ ස්වාභාවික දීප්තියක් ලබා ගන්න.

ජෙල් ඇස් ආවරණයක් ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද සහ එය ආරක්ෂිතව සිසිල් කරන්නේ කෙසේද
03.11.2026
Vlaženje

ජෙල් ඇස් ආවරණයක් ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද සහ එය ආරක්ෂිතව සිසිල් කරන්නේ කෙසේද

ඇස් වටා ඇති වෙහෙසකර බව නිවැරදිව හා ආරක්ෂිතව මඟහරවා ගැනීමට ජෙල් ඇස් ආවරණ භාවිත කරන ආකාරය සහ එය සිසිල් කරන ක්‍රම මෙන්න.

ද්විත්ව පිරිසිදු කිරීමේදී කොරියානු ක්ලෙන්සින් ඔයිල් භාවිත කරන්නේ කෙසේද?
02.11.2026
Vlaženje

ද්විත්ව පිරිසිදු කිරීමේදී කොරියානු ක්ලෙන්සින් ඔයිල් භාවිත කරන්නේ කෙසේද?

ද්විත්ව පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රමවේදය සඳහා කොරියානු ක්ලෙන්සින් ඔයිල් නිවැරදිව භාවිත කරන්නේ කෙසේදැයි පියවරෙන් පියවර දැනගන්න.

සක්‍රීය අඟුරු මුව ආලේපනය: පියවරෙන් පියවර ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීම
18.10.2026
Vlaženje

සක්‍රීය අඟුරු මුව ආලේපනය: පියවරෙන් පියවර ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීම

සක්‍රීය අඟුරු ආලේපනයක් මඟින් නිවසේදීම පියවරෙන් පියවර සම ගැඹුරින් පිරිසිදු කර නිරෝගී පැහැපත් බවක් ලබා ගන්නා ආකාරය මෙන්න.

මේකප් ඉවත් කිරීමේ ෆෝම්: පියවරෙන් පියවර පිරිසිදු සමක් සඳහා සැහැල්ලු මගක්
07.10.2026
Vlaženje

මේකප් ඉවත් කිරීමේ ෆෝම්: පියවරෙන් පියවර පිරිසිදු සමක් සඳහා සැහැල්ලු මගක්

මේකප් ඉවත් කිරීමේ ෆෝම් මගින් ඔබේ සම ඉතා මෘදු ලෙස සහ පියවරෙන් පියවර පිරිසිදු කරගන්නා ආකාරය පිළිබඳ සරල මඟපෙන්වීමක්.