එන්සයිමීය ශරීර පීලිං: මෙය වඩාත් සුදුසු කවදාද සහ භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

සිනිඳු, පිරිසිදු සහ නිරෝගී සමක් ලබා ගැනීම අප සැමගේම බලාපොරොත්තුවයි. චමමයිල් හෝ පැපොල් වැනි ස්වභාවික ශාකසාර වල ගුණයෙන් පොහොසත්, පිරිසිදු සෙරමික් දීසියක් මත තැබූ ක්‍රීම් සහිත සියුම් ආලේපනයක් බඳු එන්සයිමීය ශරීර පීලිං (enzymatic body peel) නිෂ්පාදනයක් මගින් සමට කිසිදු රළු බවක් හෝ හානියක් නොකර ඉතා මෘදු ලෙස සිරුරේ මියගිය සෛල ඉවත් කළ හැකිය. දෛනික ජීවිතයේ කාර්යබහුලත්වය නිසා සමෙහි ඇති වන අඳුරු බව සහ රළු බව මඟහරවා ගනිමින්, සමට නැවුම් දීප්තියක් සහ මෘදු බවක් ලබා දීමට මෙම සන්සුන් සත්කාරය කදිම විසඳුමකි.

එන්සයිමීය ශරීර පීලිං යනු කුමක්ද සහ එය ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?

එන්සයිමීය ශරීර පීලිං යනු සම mතුපිට ඇති මියගිය සෛල ඉවත් කිරීම සඳහා රසායනික හෝ යාන්ත්‍රික ක්‍රමවේද වෙනුවට ස්වභාවික පලතුරු හෝ ශාකසාර එන්සයිම භාවිතා කරන සත්කාරයකි. සාමාන්‍යයෙන් මේ සඳහා පැපොල් වලින් ලබාගන්නා පැපේන් (papain), අන්නාසි වලින් ලබාගන්නා බ්‍රොමෙලේන් (bromelain) හෝ වට්ටක්කා වැනි ස්වභාවික මූලාශ්‍ර වලින් ලබාගන්නා එන්සයිමයන් බහුලව භාවිතා කෙරේ. මෙම එන්සයිම වල සුවිශේෂී ගුණය වන්නේ සමෙහි නිරෝගී සෛල වලට හානි නොකර, මියගිය සෛල එකිනෙක බැඳ තබා ගන්නා ප්‍රෝටීන බන්ධන දියකර හැරීමේ හැකියාවයි.

සාම්ප්‍රදායික යාන්ත්‍රික පීලිං (mechanical peeling) ක්‍රම වලදී සම මතුපිට තදින් ඇතිල්ලීම සිදුකරන බැවින් සමෙහි සියුම් පටල වලට හානි සිදුවීමේ අවදානමක් පවතී. නමුත් එන්සයිමීය ක්‍රමවේදයේදී සම ඇතිල්ලීමක් සිදු නොවේ. ආලේපනය සම මත තබා සුළු වේලාවක් රැඳී සිටීමට හැරීමෙන් පමණක් එන්සයිම සක්‍රිය වී සම මෘදු ලෙස පිරිසිදු කරයි. එම නිසා, සමෙහි ආරක්ෂිත තෙතමන ස්ථරය (skin barrier) ආරක්ෂා කරමින් නිරෝගී සහ සිනිඳු සමක් ලබා ගැනීමට මෙය බෙහෙවින් උපකාරී වේ. ස්වභාවික එන්සයිම වල ඇති සුවිශේෂත්වය වන්නේ ඒවා සමෙහි පීඑච් අගය (pH value) සමතුලිතව පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වීමයි. රසායනික පීලිං වලදී භාවිතා වන ප්‍රබල අම්ල මෙන් නොව, පලතුරු එන්සයිම මගින් සමෙහි ඇති සජීවී සෛල වලට කිසිදු බලපෑමක් නොකරයි.

එන්සයිමීය ශරීර පීලිං වඩාත් සුදුසු වන්නේ කුමන අවස්ථාවලදීද?

මෙම මෘදු පීලිං ක්‍රමය ඕනෑම සමක ව්‍යුහයකට ගැලපෙන නමුත්, ඇතැම් සුවිශේෂී සමේ තත්ත්වයන් පවතින පුද්ගලයන් සඳහා මෙය අත්‍යවශ්‍ය සත්කාරයක් ලෙස සැලකිය හැකිය. විශේෂයෙන්ම රළු සත්කාර ඔරොත්තු නොදෙන සමක් ඇති අයට මෙය කදිම තේරීමකි.

• සංවේදී සමක් පවතින විට: ඔබේ සම ඉතා ඉක්මනින් රතු වන, කැසීම ඇතිවන හෝ සංවේදී ස්වභාවයක් ගන්නේ නම්, සාමාන්‍ය ස්ක්‍රබ් භාවිතයෙන් සම තවදුරටත් අසාත්මික විය හැක. එන්සයිමීය පීලිං මගින් සම මත කිසිදු ඝර්ෂණයක් ඇති නොකරන බැවින් සංවේදී සමට උපරිම ආරක්ෂාවක් සපයයි.
• වියළි සහ කොරල සහිත සම: වියළි කාලගුණය හේතුවෙන් සම වියළී කොරල මතු වී ඇති විට, එම වියළි සෛල මෘදු ලෙස ඉවත් කර සමට නැවත තෙතමනය උරාගැනීමට අවශ්‍ය පසුබිම සකස් කර දෙයි.
• සමෙහි පැහැය අසමාන වූ විට: ශරීරයේ ඇතැම් ස්ථාන (වැලමිට, දණහිස වැනි) අඳුරු වී ඇති විට හෝ සමෙහි ඒකාකාරී පැහැයක් නොමැති විට, නිතිපතා එන්සයිමීය පීලිං භාවිතයෙන් සමෙහි පැහැය ක්‍රමයෙන් ඒකාකාරී කරගත හැකිය.
• වයසට යාමේ ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට: වයසට යාමත් සමඟ සමෙහි සෛල අලුත් වීමේ වේගය අඩු වේ. එන්සයිමීය සත්කාර මගින් සමෙහි නව සෛල වර්ධනය උත්තේජනය කර සම තරුණ පෙනුමකින් තැබීමට සහාය වේ.

නිවසේදීම එන්සයිමීය පීලිං නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

එන්සයිමීය ශරීර පීලිං සත්කාරයකින් උපරිම ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා එය ක්‍රමානුකූලව සහ නිවැරදි පියවර අනුගමනය කරමින් සිදු කළ යුතුය. නිවසේදීම පහසුවෙන් මෙම සත්කාරය සිදු කරගත හැකි ආකාරය පහත පරිදි වේ:

• පළමු පියවර - සම පිරිසිදු කිරීම: පීලිං ආලේපනය භාවිතා කිරීමට පෙර සිරුර මෘදු සබන් හෝ ෂවර් ජෙල් එකක් භාවිතයෙන් හොඳින් පිරිසිදු කර ගන්න. මෙයින් සම මතුපිට ඇති බාහිර දූවිලි සහ කුණු ඉවත් වී එන්සයිම වලට සෘජුවම සම සමඟ ක්‍රියා කිරීමට අවස්ථාව ලැබෙයි.
• දෙවන පියවර - ආලේප කිරීම: අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට එන්සයිමීය පීලිං ක්‍රීම් එක ගෙන ශරීරය පුරා හෝ අවශ්‍ය ස්ථාන වල ඒකාකාරී ඝනකමකින් යුත් තට්ටුවක් ලෙස ආලේප කරන්න. මෙහිදී සම ඇතිල්ලීම හෝ පිරිමැදීම අවශ්‍ය නොවේ.
• තුන්වන පියවර - රැඳී සිටීමට හැරීම: නිෂ්පාදනයේ දක්වා ඇති උපදෙස් අනුව සාමාන්‍යයෙන් විනාඩි 10 සිට 15 දක්වා කාලයක් එය සම මත තිබෙන්නට හරින්න.
• සිව්වන පියවර - සෝදා හැරීම: නියමිත වේලාවට පසු මඳ උණුසුම් ජලයෙන් ශරීරය හොඳින් සෝදා හරින්න. සේදීමේදී ද සම තදින් ඇතිල්ලීමෙන් වළකින්න.
• පස්වන පියවර - තෙතමනය ආරක්ෂා කිරීම: පීලිං සත්කාරයෙන් පසු සමට හොඳින් තෙතමනය ලබා දීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. මේ සඳහා ගුණාත්මක ශරීර ආලේපනයක් (body lotion) භාවිතා කරන්න.

සුරක්ෂිත භාවිතය සඳහා උපදෙස් සහ සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු

එන්සයිමීය ශරීර පීලිං ඉතා ආරක්ෂිත සහ මෘදු සත්කාරයක් වුවද, වඩාත් සාර්ථක ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු කිහිපයක් තිබේ. ප්‍රධාන වශයෙන්ම, මෙම සත්කාරය සතියකට එක් වරක් හෝ උපරිම වශයෙන් දෙවරක් පමණක් සිදු කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ. නිතර නිතර පීලිං කිරීමෙන් සමෙහි ස්වභාවික තෙල් ස්ථරයට හානි වී සම වියළීමට ලක් විය හැක.

එසේම, ශරීරයේ කැපුම් තුවාල, සීරීම් හෝ දැඩි ලෙස අව්වට පිළිස්සී ඇති ස්ථාන වල මෙම ආලේපනය භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න. ඔබ ඉතාමත් අසාත්මිකතා බහුල සමක් ඇති අයෙක් නම්, ප්‍රථම වරට භාවිතා කිරීමට පෙර ශරීරයේ කුඩා කොටසක ආලේප කර අසාත්මිකතා පරීක්ෂණයක් (patch test) සිදු කිරීම වඩාත් සුදුසුය. තවද, මෙම පීලිං සත්කාරය සිදු කිරීමට වඩාත්ම සුදුසු කාලය වන්නේ රාත්‍රී කාලයයි. රාත්‍රී කාලයේදී සමෙහි ස්වභාවික අලුත්වැඩියා ක්‍රියාවලිය සිදුවන බැවින්, පීලිං සත්කාරයකින් පසු ආලේප කරන මොයිස්චරයිසර් සමට ඉතා හොඳින් අවශෝෂණය වේ.

නිරෝගී සමක් සඳහා ස්වභාවික සත්කාරය

එන්සයිමීය ශරීර පීලිං යනු සමට කිසිදු රළු බවක් හෝ හානියක් නොකර, සමෙහි සැබෑ පැහැපත් බව සහ සිනිඳු බව නැවත ලබා දෙන නවීන රූපලාවන්‍ය රහසකි. නිවැරදි නිෂ්පාදන තෝරා ගනිමින්, ක්‍රමානුකූලව සත්කාර කිරීමෙන් ඔබටත් නිරෝගී, මෘදු සහ දීප්තිමත් සමක් සදාකාලිකවම හිමිකර ගත හැකිය.