සිරුරේ සංවේදී ප්‍රදේශයන්හි සම රැකබලා ගැනීම ඉතා වැදගත් කාර්යයකි. විශේෂයෙන්ම බිකිනි කලාපයේ රෝම ඉවත් කිරීමේදී සමට හානි නොවන සේ කටයුතු කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. නිසි ක්‍රමවේද සහ සනීපාරක්ෂක රීති අනුගමනය නොකිරීමෙන් සම රතු වීම, බිබිලි ඇතිවීම සහ සමේ වියළි බව වැනි ගැටලු රැසක් ඇති විය හැකිය. මෙම ලිපියෙන් අප සාකච්ඡා කරන්නේ ඔබේ සමේ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කර ගනිමින් ඉතා ආරක්ෂිතව සහ පහසුවෙන් රෝම ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳවයි.
සංවේදී සම සඳහා සුදුසු රෝම ඉවත් කිරීමේ ක්‍රමවේද
සෑම කෙනෙකුගේම සමේ ස්වභාවය එකිනෙකට වෙනස් බැවින් තමන්ට වඩාත්ම ගැලපෙන ක්‍රමය තෝරා ගැනීම වැදගත්ය. මේ සඳහා බහුලවම භාවිත වන සරල සහ නිවසේදීම කළ හැකි ක්‍රම කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- රේසර් භාවිතය (Shaving): මෙය ඉතා වේගවත් සහ පහසු ක්‍රමයක් වුවද, සම කැපීම්වලින් ආරක්ෂා කර ගැනීමටත්, මෘදු රේසර් තලයක් භාවිත කිරීමටත් සැලකිලිමත් විය යුතුය.
- වැක්ස් කිරීම (Waxing): රෝම මුලින්ම ඉවත් කරන බැවින් සම දිගු කාලයක් මෘදුව පවතී. නමුත් ඉතා සංවේදී සමක් ඇති අයට මෙය තරමක් වේදනාකාරී විය හැකිය.
- සීනි ලේපන භාවිතය (Sugaring): මෙය ස්වාභාවික ද්‍රව්‍ය භාවිතයෙන් සිදු කරන බැවින් සංවේදී සමට ඉතා හිතකර ක්‍රමයකි.
රෝම ඉවත් කිරීමට පෙර සම සූදානම් කරන්නේ කෙසේද?
සාර්ථක ලෙස රෝම ඉවත් කිරීම සඳහා පෙර සූදානම අතිශයින්ම වැදගත් වේ. නිසි සූදානමක් නොමැතිව රෝම ඉවත් කිරීමෙන් සම මත ආසාදන තත්ත්වයන් ඇති වීමට ඉඩ ඇත.
සම පිරිසිදු කිරීම සහ මෘදු කිරීම
පළමුවෙන්ම උණුසුම් ජලයෙන් එම ප්‍රදේශය සෝදා පිරිසිදු කර ගන්න. මෙමඟින් සම මෘදු වන අතර රෝම කූප විවෘත වේ. ඉන්පසු ඉතා මෘදු, සුවඳකාරක නොමැති සේදුම් කාරකයක් භාවිතයෙන් සම පිරිසිදු කරන්න.
සම මතුපිට සූදානම් කිරීම (Exfoliation)
රෝම ඉවත් කිරීමට දිනකට හෝ දෙකකට පෙර මෘදු බ්‍රෂ් එකක් හෝ ස්ක්‍රබ් එකක් ආධාරයෙන් මළ සම ඉවත් කරන්න. මෙමඟින් රෝම සම තුළට වැවීම වළක්වා ගත හැකිය.
රෝම ඉවත් කිරීමෙන් පසු සම සන්සුන් කිරීමේ පියවර
රෝම ඉවත් කළ පසු සම ඉතාමත් සංවේදී මට්ටමක පවතී. එබැවින් සම ආරක්ෂා කිරීමට පහත පියවර අනුගමනය කරන්න:
- සම සිසිල් කිරීම: රෝම ඉවත් කළ වහාම සිසිල් ජලයෙන් එම ප්‍රදේශය සෝදන්න. මෙය රෝම කූප වැසීමට උපකාරී වේ.
- සන්සුන්කාරක ආලේපන: සුවඳ විලවුන් හෝ මධ්‍යසාර අඩංගු නොවන, සම සන්සුන් කරන කෝමාරිකා වැනි ස්වාභාවික සාරය සහිත ආලේපනයක් භාවිත කරන්න.
- ලිහිල් ඇඳුම් ඇඳීම: රෝම ඉවත් කිරීමෙන් පසු පළමු පැය කිහිපය තුළ සමට වාතාශ්‍රය ලැබෙන පරිදි මෘදු සහ ලිහිල් කපු ඇඳුම් ඇඳීමට වගබලා ගන්න.
දෛනික සනීපාරක්ෂාව සහ අත්‍යවශ්‍ය උපදෙස්
සංවේදී ප්‍රදේශවල සම නිරෝගීව තබා ගැනීමට දෛනිකව නිසි සනීපාරක්ෂක පුරුදු ඇති කර ගත යුතුය. කෘතිම රසායනික ද්‍රව්‍ය බහුල නිෂ්පාදන භාවිතයෙන් වැළකීම ඉතා වැදගත් වේ. නෑමෙන් පසු සම හොඳින් වියළා ගැනීමටත්, සැමවිටම පිරිසිදු තුවා භාවිත කිරීමටත් මතක තබා ගන්න. සම අධික ලෙස වියළීමට ඉඩ නොදී සුදුසු තෙතමනය රඳවන ආලේපන භාවිත කිරීමෙන් සමේ මෘදු බව රැකගත හැකිය.
