සිරුරේ සම රැකබලා ගැනීම සඳහා ස්වභාවික නිෂ්පාදන භාවිතය වර්තමානයේ ඉතා ජනප්‍රිය වී ඇත. විශේෂයෙන්ම ස්වභාවික බාම් (natural balms) මගින් සමට ලැබෙන පෝෂණය හා තෙතමනය අසමසම වේ. අපිරිසිදු රසායනික ද්‍රව්‍යවලින් තොර, සරල මෙන්ම පිරිසිදු ඇසුරුම්වල ඇති මෙම නිෂ්පාදන සමට මෘදු බවක් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා දෙයි. නිවැරදි ස්වභාවික බාම් වර්ගයක් තෝරා ගැනීම සහ එය නිවැරදිව ආලේප කිරීම තුළින් ඔබට උපරිම ප්‍රතිඵල ලබාගත හැකිය. මේ සඳහා නිෂ්පාදනයේ අඩංගු ද්‍රව්‍ය පිළිබඳව අවබෝධයක් තිබීම ඉතා වැදගත් වේ. මෘදු ආලෝකයෙන් බබළන සරල පරිසරයක ඇති ස්වභාවික බාම් බඳුනකින් මෘදුව නිෂ්පාදනය ලබාගෙන සම මත ආලේප කිරීමේ සන්සුන් අත්දැකීම ඔබේ දෛනික සම සුරැකුම් පිළිවෙත වඩාත් අර්ථවත් කරයි.
ස්වභාවික බාම් තෝරාගැනීමේදී ලේබලය කියවීමේ වැදගත්කම
ස්වභාවික සම සුරැකුම් ක්ෂේත්‍රයේදී නිෂ්පාදනයක ගුණාත්මකභාවය තීරණය වන්නේ එහි අඩංගු අමුද්‍රව්‍ය මතය. බොහෝ විට වෙළඳපොලේ ඇති නිෂ්පාදන "ස්වභාවික" ලෙස හඳුන්වා දුන්නද, ඒවායේ සුළු ප්‍රමාණයකින් රසායනික ද්‍රව්‍ය අඩංගු විය හැක. සැබෑ ස්වභාවික බාම් වර්ගයක ප්‍රධාන වශයෙන්ම අඩංගු විය යුත්තේ ස්වභාවික ශාකසාර සාරය පමණි. ලේබලයේ ඇති අමුද්‍රව්‍ය ලැයිස්තුව කියවීමේදී මුලින්ම සඳහන් කර ඇති ද්‍රව්‍ය එහි වැඩිම ප්‍රතිශතයකින් අඩංගු වන බව මතක තබා ගන්න. එම නිසා, පළමු අමුද්‍රව්‍ය තුන අතර ශාකසාර බටර් හෝ ස්වභාවික තෙල් වර්ග තිබේදැයි පරීක්ෂා කිරීම වැදගත් වේ.
ස්වභාවික බාම් වර්ගවල අඩංගු ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍ය
ස්වභාවික බාම් වර්ග සාමාන්‍යයෙන් සකස් කරනු ලබන්නේ ශාකසාර තෙල් වර්ග, ස්වභාවික වැක්ස් (wax) සහ බටර් (butter) වර්ග මුසු කිරීමෙනි. මෙම අමුද්‍රව්‍ය සම ගැඹුරින් පෝෂණය කිරීමට දායක වේ:
- ශාකසාර බටර් වර්ග: ෂියා බටර් (Shea butter), කොකෝවා බටර් (Cocoa butter) වැනි ස්වභාවික බටර් වර්ග සම ගැඹුරින් පෝෂණය කිරීමට සහ තෙතමනය රඳවා ගැනීමට උපකාරී වේ.
- ස්වභාවික තෙල් වර්ග: ජොජෝබා තෙල් (Jojoba oil), ආමන්ඩ් තෙල් (Almond oil) සහ පොල්තෙල් වැනි දෑ සම මෘදු කරන අතර එහි නම්‍යශීලී බව ආරක්ෂා කරයි.
- ස්වභාවික වැක්ස්: මී ඉටි (Beeswax) හෝ ශාකසාර වැක්ස් වර්ග බාම් එකෙහි ඝනත්වය පවත්වා ගැනීමට සහ සම මත ආරක්ෂිත තට්ටුවක් නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ.
වළක්වා ගත යුතු කෘතිම රසායනික ද්‍රව්‍ය
ස්වභාවික ලෙස ලේබල් කර තිබුණද, සමහර නිෂ්පාදනවල කෘතිම ද්‍රව්‍ය අඩංගු විය හැකිය. එබැවින් ඛනිජ තෙල් (mineral oils), පැරබන් (parabens) සහ කෘතිම සුවඳ කාරක (synthetic fragrances) අඩංගු නොවන නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීමට සැලකිලිමත් වන්න. මෙමගින් සමේ සිදුරු වැසී යාම වළක්වා ගත හැකි අතර සමෙහි ස්වභාවික සමතුලිතතාවය ආරක්ෂා වේ. සමෙහි ස්වභාවික පෝෂණය රැක ගැනීමට නම් සෑම විටම පිරිසිදු, කාබනික නිෂ්පාදන කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සුදුසුය.
උපරිම ප්‍රතිඵල සඳහා බාම් නිවැරදිව ආලේප කරන්නේ කෙසේද?
ස්වභාවික බාම් වර්ගවලින් උපරිම ඵල නෙලා ගැනීමට නම් ඒවා ආලේප කරන ක්‍රමවේදය ද නිවැරදි විය යුතුය. මෙන්න ඒ සඳහා අනුගමනය කළ හැකි සරල පියවර කිහිපයක්:
- තෙත් සම මත ආලේප කිරීම: නෑමෙන් හෝ මුහුණ සේදීමෙන් පසු සම තරමක් තෙත් ස්වභාවයෙන් පවතින විට බාම් ආලේප කරන්න. එමගින් තෙතමනය සම තුළ රඳවා ගැනීමට පහසු වේ.
- අල්ල මත රත් කිරීම: බාම් ස්වල්පයක් ඇඟිලි තුඩුවලට ගෙන අත්ලෙහි අතුල්ලා මඳක් රත් කරන්න. මෙයින් බාම් එක දිය වී සමට පහසුවෙන් අවශෝෂණය වන තත්ත්වයට පත් වේ.
- මෘදුව සම්බාහනය කිරීම: රවුම් චලිතයන් භාවිත කරමින් සම මත බාම් වර්ගය මෘදුව සම්බාහනය කරන්න. මෙය රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට ද උපකාරී වේ.
නිවැරදිව ගබඩා කිරීම සහ කල් තබා ගැනීම
ස්වභාවික බාම් වර්ගවල කෘතිම කල් තබා ගැනීමේ ද්‍රව්‍ය (synthetic preservatives) අඩංගු නොවන බැවින් ඒවා නිවැරදිව ගබඩා කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. සෘජු සූර්යාලෝකය නොලැබෙන, සිසිල් සහ වියළි ස්ථානයක බාම් ඇසුරුම තැබීමට වගබලා ගන්න. එසේම, බාම් එක ඇඟිලිවලින් ලබා ගැනීමේදී දෑත් පිරිසිදුව තබා ගැනීම මගින් බැක්ටීරියා ඇතුළු වීම වළක්වා ගත හැකිය. මෙමගින් ඔබේ ස්වභාවික බාම් වර්ගය දිගු කලක් නැවුම්ව තබා ගැනීමට හැකි වේ.
