සිනිඳු, පිරිසිදු භාජනයකින් ලබාගන්නා සිනිඳු සුදු පැහැති මොයිස්චරයිසින් ක්රීම් ස්වල්පයක් අපගේ දෛනික සමේ සත්කාරයේ සුන්දරම අවස්ථාවකි. නිරෝගී සහ දීප්තිමත් සමක් පවත්වා ගැනීම සඳහා නිවැරදි මොයිස්චරයිසින් ක්රීම් එකක් තෝරා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ. වෙළඳපොලේ විවිධ වර්ගයේ නිෂ්පාදන තිබුණද, ඔබේ සමට වඩාත්ම ගැලපෙන ක්රීම් වර්ගය තෝරා ගැනීම සඳහා එහි අඩංගු අමුද්රව්ය සහ එය නිවැරදිව භාවිත කරන ආකාරය පිළිබඳව අවබෝධයක් තිබීම වැදගත්ය. මෙමගින් සමේ තෙතමනය ආරක්ෂා වන අතර දවස පුරා නැවුම් බවක් ලබා දෙයි.
මොයිස්චරයිසින් ක්රීම් එකක තිබිය යුතු ප්රධාන අමුද්රව්ය
සමේ තෙතමනය රඳවා ගැනීමට උපකාරී වන ප්රධාන අමුද්රව්ය කාණ්ඩ තුනක් පවතී. ඒවා නම් හියුමෙක්ටන්ට්, ඉමොලියන්ට් සහ ඔක්ලූසිව් වේ. මෙම අමුද්රව්යවල ක්රියාකාරිත්වය අවබෝධ කර ගැනීමෙන් ඔබේ සමට වඩාත් සුදුසු නිෂ්පාදනය පහසුවෙන් තෝරා ගත හැකිය.
හියුමෙක්ටන්ට් (Humectants)
මෙම අමුද්රව්ය මගින් වාතයෙන් සහ සමේ ගැඹුරු ස්ථරවලින් ජලය ඇදගෙන සමේ මතුපිට තෙතමනය රඳවා තබා ගනී. ග්ලිසරින් (Glycerin) සහ හයුලියුරොනික් ඇසිඩ් (Hyaluronic Acid) මේ සඳහා කදිම උදාහරණ වේ. මේවා සියලුම සමේ වර්ග සඳහා සුදුසු වන අතර සම සිනිඳු කිරීමට උපකාරී වේ.
ඉමොලියන්ට් (Emollients)
මෙමගින් සමේ සෛල අතර ඇති හිඩැස් පුරවා සම මෘදු සහ සිනිඳු කරයි. ස්වාභාවික තෙල් වර්ග (නිදසුනක් ලෙස ජොජෝබා තෙල්, ආමන්ඩ් තෙල්) සහ සෙරමයිඩ් (Ceramides) මීට ඇතුළත් වේ. සෙරමයිඩ් මගින් සමේ ස්වාභාවික ආරක්ෂිත ස්ථරය ශක්තිමත් කරයි.
ඔක්ලූසිව් (Occlusives)
මෙම අමුද්රව්ය මගින් සම මත ආරක්ෂිත ස්ථරයක් සාදන අතර එමගින් සමේ ඇති තෙතමනය වාෂ්ප වීම වළක්වයි. ෂියා බටර් (Shea Butter) සහ විවිධ ස්වාභාවික ඉටි වර්ග මීට උදාහරණ වේ. මෙය වියළි සමක් ඇති අයට වඩාත් සුදුසුය.
ඔබේ සමේ වර්ගය අනුව නිවැරදි ක්රීම් වර්ගය තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
සෑම කෙනෙකුගේම සමේ ස්වභාවය එකිනෙකට වෙනස් වේ. එබැවින් ඔබේ සමේ ස්වභාවය හඳුනාගෙන ඊට ගැලපෙන ක්රීම් එකක් තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.
- වියළි සම සඳහා: ඝනකම්, පොහොසත් ගුණයෙන් යුත් ක්රීම් වර්ග වඩාත් සුදුසුය. ෂියා බටර්, සෙරමයිඩ් සහ ස්වාභාවික තෙල් අඩංගු නිෂ්පාදන තෝරා ගන්න.
- තෙල් සහිත සම සඳහා: ජලය පදනම් කරගත් (Water-based) සැහැල්ලු ජෙල් හෝ ලෝෂන් වර්ග වඩාත් සුදුසුය. මේවා සම සිදුරු අවහිර නොකර අවශ්ය තෙතමනය ලබා දෙයි.
- සංවේදී සම සඳහා: කෘතිම සුවඳ විලවුන් (Fragrance) හෝ කෘතිම වර්ණක අඩංගු නොවන සරල අමුද්රව්ය සහිත මෘදු ක්රීම් වර්ග තෝරා ගැනීමට වගබලා ගන්න.
මොයිස්චරයිසින් ක්රීම් නිවැරදිව ආලේප කරන ආකාරය
නිවැරදි නිෂ්පාදනයක් තෝරා ගැනීම පමණක් ප්රමාණවත් නොවේ. එයින් උපරිම ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා ක්රීම් වර්ගය නිවැරදිව ආලේප කළ යුතුය. පහත දැක්වෙන්නේ ඒ සඳහා අනුගමනය කළ හැකි සරල පියවර කිහිපයකි:
- සම පිරිසිදු කිරීම: ප්රථමයෙන් මෘදු ක්ලෙන්සර් එකක් භාවිත කර මුහුණ හොඳින් පිරිසිදු කර ගන්න.
- තෙතමනය සහිත සම මත ආලේප කිරීම: මුහුණ සේදීමෙන් පසු සම සම්පූර්ණයෙන්ම වියළීමට පෙර, තරමක් තෙතමනය සහිත සම මත ක්රීම් ආලේප කරන්න. එමගින් තෙතමනය සම තුළ රඳවා ගැනීමට පහසු වේ.
- මෘදු ලෙස සම්බාහනය කිරීම: ක්රීම් ස්වල්පයක් ගෙන ඇඟිලි තුඩුවලින් මුහුණේ ඉහළට සහ පිටතට වන සේ මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න. මුහුණේ සම තදින් අතුල්ලන්න එපා.
- බෙල්ල ප්රදේශය අමතක නොකරන්න: මුහුණට මෙන්ම බෙල්ලේ සම සඳහාද මොයිස්චරයිසින් ක්රීම් ආලේප කිරීම අත්යවශ්ය වේ.
ඍතුමය වෙනස්වීම් සහ සමේ තෙතමනය
දේශගුණික සහ කාලගුණික වෙනස්වීම් මත අපගේ සමේ ස්වභාවයද වෙනස් වේ. නිදසුනක් ලෙස, සීතල හෝ වියළි කාලගුණය පවතින කාලවලදී සම ඉක්මනින් වියළීමට ලක්වේ. එවැනි කාලවලදී වඩාත් ඝනකම් සහ පෝෂණීය ක්රීම් වර්ගයක් භාවිත කිරීම සුදුසුය. උණුසුම් කාලගුණයක් පවතින විට සමට බරක් නොවන සැහැල්ලු ලෝෂන් හෝ ජෙල් වර්ග භාවිත කිරීම වඩාත් සුවපහසු වේ.
දවල් කාලය සහ රාත්රී කාලය සඳහා වෙන වෙනම ක්රීම් භාවිතය
උදෑසන කාලයේදී භාවිත කරන මොයිස්චරයිසර් එකක් සැහැල්ලු විය යුතු අතර එය සම බාහිර දූවිලි හා අව් රශ්මියෙන් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී විය යුතුය. රාත්රී කාලයේදී භාවිත කරන ක්රීම් එකක් සමේ ස්වාභාවික සුවපත් වීමේ ක්රියාවලියට උපකාරී වන පරිදි වඩාත් පෝෂණීය අමුද්රව්යවලින් පොහොසත් විය යුතුය. රාත්රී නින්දට පෙර ක්රීම් ආලේප කිරීමෙන් පසුදා උදෑසන වන විට සම සිනිඳු සහ නිරෝගී පෙනුමකින් යුක්ත වේ.
නිරෝගී සමක් සඳහා දෛනික සත්කාරයේ වැදගත්කම
දිනපතා උදෑසන සහ රාත්රී කාලයේදී සමට අවශ්ය තෙතමනය ලබා දීමෙන් සමේ තරුණ බව සහ නම්යශීලී බව රැකගත හැකිය. නිසි ලෙස තෙතමනය පවත්වා ගැනීම මගින් බාහිර පරිසරයෙන් සිදුවන හානි අවම කර ගත හැකි අතර, සම නිරන්තරයෙන් ප්රබෝධමත්ව තබා ගත හැකිය. ඔබේ දෛනික ජීවන රටාවේ සරල පුරුද්දක් ලෙස මොයිස්චරයිසින් ක්රීම් භාවිතය හුරු කර ගන්න.
